
Czy spanie bez poduszki jest zdrowe?
Spanie na płasko to dobry wybór dla każdego czy może rozwiązanie tylko dla pewnej grupy osób? W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości i wyjaśnimy, w jaki sposób brak poduszki wpływa na kręgosłup czy jakość snu. Podpowiemy również, jak wybrać dobrą poduszkę, by zadbać o zdrowy i regenerujący sen. Jak poduszka wpływa na jakość snu? Głównym […]