
Sypialnia dla seniora – co powinno się w niej znaleźć?
Pomieszczenia przeznaczone dla starszych osób powinny uwzględniać nie tylko ich upodobania, ale i potrzeby. W tym artykule zwrócimy uwagę na jedno z najważniejszych pokoi w domu – na sypialnię.
Pomieszczenia przeznaczone dla starszych osób powinny uwzględniać nie tylko ich upodobania, ale i potrzeby. W tym artykule zwrócimy uwagę na jedno z najważniejszych pokoi w domu – na sypialnię.
Kiedy na świat ma przyjść nowy członek rodziny, warto pomyśleć o odpowiednim materacu do jego łóżeczka, ponieważ przez pierwsze miesiące życia dziecko głównie śpi. Wielu ze świeżo upieczonych rodziców ma problem z prawidłowym dobraniem materaca, dlatego w poniższym artykule przedstawiamy różne czynniki, które należy wziąć pod uwagę.
Urządzenie dziecięcego pokoju to wielkie wyzwanie dla rodziców. Aby pokój był funkcjonalny, warto podzielić go na kilka stref. Poniżej podpowiadamy, co powinno się w nich znaleźć i jak sprawić, by pomieszczenie spodobało się maluchowi.
Jedną z najskuteczniejszych metod na poradzenie sobie z bezsennością spowodowaną złą temperaturą jest wybór materaca termoregulacyjnego. Zapewnia on odpowiedni komfort podczas snu.
Dobrze dobrana poduszka ma wpływ na wysoką jakość snu, dlatego jeśli budzisz się rano z bólem pleców, to warto zainwestować w poduszkę ortopedyczną. Jednak jaki rodzaj i kształt poduszki ortopedycznej wybrać, aby potem nie żałować zakupu?
Jeśli cenisz sobie wysoką elastyczność, stałość kształtu i długą żywotność materaca, to z pewnością zainteresuje Cię materac z tzw. zimnej pianki. Z poniższego tekstu dowiesz się, jak powstaje taki materiał, czym się charakteryzuje i w jakich modelach materacy możesz go spotkać. Zalety i charakterystyka piany Oxygen Często można spotkać się z błędnym przekonaniem, że pianka […]
Bawełna jest materiałem o dużym zastosowaniu. Już w XII w. p.n.e. Egipcjanie korzystali z niej do produkcji odzieży i lekkich tkanin. Jakie właściwości ma bawełna, że jest tak powszechna wśród nas i czy naprawdę jest najlepsza? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdziesz tutaj. 26
Chcąc zapewnić sobie komfortowy wypoczynek, warto posłuchać badaczy i usunąć z sypialni telewizor oraz inne źródła światła. Spanie przy zapalonym świetle może powodować nie tylko dyskomfort, ale także być przyczyną wielu groźnych chorób całego organizmu. Szkodliwe światło Trzeba pamiętać, że nocne oświetlenie to nie tylko włączona lampka czy telewizor, ale także latarnie uliczne i neony. […]
Spanie na plecach to Twoja ulubiona pozycja? Sprawdź, czy jest zdrowe! Poznaj wady i zalety tej pozycji snu.
Wspólne spanie w jednym łóżku może być niezwykle zbliżające dla partnerów, jednak często powoduje dyskomfort i konflikty. Dlaczego? Weźmy kilka przykładów. Jedno z partnerów chrapie, a drugie zgrzyta zębami. Każde lubi chodzić spać o innej porze. Jedno lubi spać na miękkim łóżku, drugie na twardym. A kiedy jedno się obraca, drugie podskakuje! Przyczyną tego może […]