Jak zadbać o komfort termiczny w trakcie snu?
Aby dobrze się wyspać, trzeba mieć do tego odpowiednie warunki. Jedną z najważniejszych kwestii jest właściwa temperatura. Jak ją zapewnić? W takiej sytuacji rozwiązaniem jest taki materac, który wspiera nasz komfort termiczny. Wpływ temperatury na komfort snu Na pewno wiesz, jak trudno jest spokojnie spać, gdy jest zbyt zimno lub zbyt gorąco. Przewracasz się z […]