30lis
Materac nawierzchniowy – kiedy warto w niego zainwestować?
Twój materac wykazuje już pierwsze oznaki zużycia, a nie masz ochoty go jeszcze wymieniać? Chcesz podnieść komfort spania na rozkładanej sofie? Marzysz o eleganckim łóżku kontynentalnym? W każdym z tych wypadków sprawdzi się materac nawierzchniowy. Co to materac nawierzchniowy? Materac nawierzchniowy, inaczej nazywany topperem, ma mniejszą wysokość niż tradycyjny – zwykle wynosi ona ok. 8 […]
20paź
Budzisz się zmęczony? Sprawdź, jak spać, aby się wysypiać
Masz trudności z zasypianiem i często wybudzasz się w nocy, a rano wstajesz niewyspan_ i w złym humorze? Dolegają ci kłopoty z koncentracją, brak energii, ciągłe infekcje? Twój problem może leżeć… w łóżku! Sprawdź 4 zasady zdrowego snu! 1. Zadbaj o właściwe światło w sypialni i unikaj ekranów przed snem Za uczucie senności odpowiada hormon […]
07mar
Rodzaje drzemki [INFOGRAFIKA]
Zastanawiasz się czasem, jak drzemka może wpłynąć na Twoją produktywność? Poznaj typy drzemki i dowiedz się, jak ją efektywnie wykorzystać, by nabrać sił na nowe wyzwania!
02maj
Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz
Występuje kilka rodzajów kołder o różnych klasach ciepła. Żeby ułatwić Ci wybór, opisaliśmy je poniżej. Dowiedz się więcej!
19kw.
Co się dzieje z ciałem podczas snu? [INFOGRAFIKA]
Zastanawiałeś się kiedyś, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy śpisz? Dlaczego te procesy zachodzą? Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz na naszej infografice!
Materac nawierzchniowy – kiedy warto w niego zainwestować?
18828
Twój materac wykazuje już pierwsze oznaki zużycia, a nie masz ochoty go jeszcze wymieniać? ...
Budzisz się zmęczony? Sprawdź, jak spać, aby się wysypiać
13306
Masz trudności z zasypianiem i często wybudzasz się w nocy, a rano wstajesz niewyspan_ i w złym ...
Rodzaje drzemki [INFOGRAFIKA]
45157
Zastanawiasz się czasem, jak drzemka może wpłynąć na Twoją produktywność? Poznaj typy drzemki i ...
Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz
41088
Występuje kilka rodzajów kołder o różnych klasach ciepła. Żeby ułatwić Ci wybór, opisaliśmy je ...
