ile czasu powinna trwać drzemka

28gru

Wysypianie się

Ile czasu powinna trwać drzemka? [INFOGRAFIKA]

9

Drzemka nie raz ratuje nas w kryzysowych sytuacjach. Co zrobić, by była, jak najbardziej efektywna?

ile powinna trwać drzemka, infografika

Podziel się:

Twitter Facebook Google+Buffer LinkedIn Pinterest

Dołącz do facebookowej grupy dbających o dobry sen i razem porozmawiajmy o wysypianiu się ↷
KLIKNIJ

CZYTAJ: Stres a komfort snu