ile czasu powinna trwać drzemka

Ile czasu powinna trwać drzemka? [INFOGRAFIKA]

9

Drzemka nie raz ratuje nas w kryzysowych sytuacjach. Co zrobić, by była, jak najbardziej efektywna?

ile powinna trwać drzemka, infografika

Dołącz do facebookowej grupy dbających o dobry sen i razem porozmawiajmy o wysypianiu się ↷
KLIKNIJ

CZYTAJ:  Czy zasypianie w złym nastroju jest ok?