Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
Po czym poznać, że materac jest odpowiedni?
20076
Zastanawiasz się nad zakupem nowego, dobrego materaca? Podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy ...
Prawdy o materacach z pianki termoelastycznej
22676
Dowiedz się, kiedy materac z pianki termoelastycznej będzie najlepszym wyborem.
Jeden materac na całe życie
5812
Odpowiedni materac to spory wydatek dla domowego budżetu. Ale czy raz kupiony materac wystarczy ...
Czym jest rytm dobowy? [INFOGRAFIKA]
5168
Nasz biologiczny zegar steruje procesami zachodzącymi w naszym organizmie. Dowiedz się więcej o ...
Jak niedobór snu wpływa na mózg?
4808
Brak snu negatywnie wpływa na wszystkie organy ciała. Oczywiście także na mózg. Jak niedobór ...
Odpowiednia poduszka to podstawa! [INFOGRAFIKA]
4641
Co oprócz wygodnego materaca wpływa na wygodę snu? Poduszka! Sprawdź, jak wybrać odpowiednią.
Czy szkoła i praca powinny zaczynać się po 10 rano?
4648
Poranne wstawanie jest dla wielu udręką. Nic dziwnego - więcej snu to zawsze lepiej, niż za ...
Plusy materaca lateksowego [INFOGRAFIKA]
6149
Zastanawiasz się nad zakupem materaca lateksowego? Sprawdź naszą infografikę - na pewno pomoże ...
Gęstość pianki w materacu – czy ma znaczenie?
6264
Wybierając materac z pianki należy zwrócić uwagę na kilka aspektów. Rodzaj pianki i jej ...
Wpływ niedoboru snu na serce
4612
Sen zapewnia odpoczynek i regenerację całemu organizmowi. Jakie skutki ma bezsenność i jak ...
Uważaj na notoryczne niewysypianie się!
4894
Choć to niezdrowe, pewnie każdemu zdarzyła się zarwana noc Jakie skutki ma chroniczne ...