rośliny do sypialni

Rośliny do sypialni – 6 propozycji

Kwiaty są fantastyczną dekoracją, która może nadać pomieszczeniu niepowtarzalny, naturalny charakter. Przez lata rośliny doniczkowe ozdabiały nie tylko salony, ale także sypialnie i inne pomieszczenia, a dzięki zdolności do absorbowania dwutlenku węgla i produkcji tlenu doceniano również ich walory zdrowotne. Później – ze względu na to, iż zdano sobie sprawę z tego, że nocą, kiedy rośliny pozbawione są światła, „oddają” dwutlenek węgla – zaczęto z nich rezygnować w sypialniach. Czy słusznie?

O ile nie robimy z naszej sypialni prawdziwej dżungli, nie musimy obawiać się tego, że kwiaty „ukradną” nasz tlen i w konsekwencji jakość naszego snu się pogorszy. Wręcz przeciwnie – znając właściwości poszczególnych roślin, możemy do naszej sypialni wybrać takie, które pomogą w stworzeniu niepowtarzalnego mikroklimatu, przyczynią się do oczyszczenia powietrza z zanieczyszczeń, nawilżą je, a nawet nocą będą produkowały tlen. Istnieją bowiem rośliny, które pomimo braku światła mają zdolność absorbowania dwutlenku węgla i produkcji tlenu. Wiele z nich jest przy tym bardzo łatwych w pielęgnacji, a to przecież idealne połączenie. Jakie rośliny do sypialni wybrać?

Sansewieria gwinejska (wężownica)

sansewieria gwinejska

Ma właściwości oczyszczające powietrze z formaldehydu i benzenu, które mogą wydzielać się np. ze ścian budynków. Przypisuje się jej również właściwości wzmacniające układ odpornościowy oraz łagodzenie bólu głowy. Należy do roślin, które w nocy wytwarzają tlen, dzięki czemu jej obecność w sypialni sprzyja dobremu nocnemu wypoczynkowi.

Niewątpliwą zaletą tej rośliny jest bardzo wysoka odporność na niesprzyjające warunki otoczenia. Lubi jasne stanowiska, ale dobrze radzi sobie z niedoborem światła. Najlepiej rośnie w temperaturze ok. 20-25 stopni Celsjusza i nie wymaga częstego podlewania.

Aloes drzewiasty

aloes zwyczajny

Jest rośliną o bardzo wielu właściwościach zdrowotnych. W nocy wytwarza tlen i doskonale oczyszcza powietrze z niebezpiecznych substancji. Przyczynia się do wzmocnienia systemu odpornościowego i ma działanie bakteriobójcze, wirusobójcze oraz grzybobójcze. Działa przeciwzapalnie i regenerująco. Wiele kosmetyków i suplementów diety zawiera obecnie w składzie ekstrakt z aloesu, a maseczki z jego liści poprawiają kondycję skóry. Aloes stosowany jest w leczeniu ran i owrzodzeń. Pomaga również pozbyć się kurzajek. Dlatego też często jest wykorzystywana w materacach – czy to w pokrowcach, czy w wysokiej klasy materacach (np. materac VISCOGREEN LUX Materasso).

Roślina jest mało wymagająca. Lubi światło, chociaż należy chronić ją przed nadmierną ekspozycją na promienie słoneczne. Nie wymaga częstego podlewania.

CZYTAJ:  Natura w naszej sypialni

Storczyk

storczyk

Choć jest rośliną dość wymagającą, jego obecność w sypialni jest bardzo wskazana. Podobnie jak poprzednicy, storczyk w nocy wytwarza tlen, stwarzając sprzyjające warunki dla dobrego snu. Poza tym pięknie wygląda i jest fantastyczną dekoracją pomieszczenia. Storczyki lubią jasne stanowiska, choć niekorzystnie jest narażać je na bezpośrednie działanie światła. Najlepiej rosną w miejscach o dużej wilgotności. Dobrze podlewać je 2 razy w tygodniu, a najlepiej nadaje się do tego deszczówka, przegotowana i wystudzona woda lub woda destylowana.

Grubosz Drzewiasty – drzewko szczęścia

drzewko szczęścia

To roślina o właściwościach przeciwwirusowych, przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Grubosz stosowany jest w leczeniu m.in. opryszczki, bólu gardła i wspomagająco w leczeniu ran. Roślina bardzo łatwa w utrzymaniu i pielęgnacji. Podlewa się ją średnio raz na dwa tygodnie, w zależności od temperatury panującej w pomieszczeniu.

Kaktus Bożego Narodzenia, Kaktus Wielkanocny

To piękne rośliny, które poza tym, że doskonale sprawdzą się w sypialni, to dodatkowo udekorują nasz dom w okresach świątecznych, ponieważ właśnie wtedy przypada pora ich kwitnienia.

kaktus bożego narodzenia

Dołącz do facebookowej grupy dbających o dobry sen i razem porozmawiajmy o wysypianiu się ↷
KLIKNIJ