Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
50471
Źle dobrany jest wrogiem dobrego snu, zdrowia i samopoczucia. Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
Jak ułatwić dziecku sen? [INFOGRAFIKA]
21263
Dzieci często miewają problemy ze snem, co odbija się zarówno na nich, jak i na rodzicach. Co ...
Jeden materac na całe życie
18624
Odpowiedni materac to spory wydatek dla domowego budżetu. Ale czy raz kupiony materac wystarczy ...
Lunatyzm – czym się charakteryzuje – objawy, przyczyny i leczenie
1041
Lunatykowanie to potoczna nazwa somnambulizmu, czyli zaburzenia snu polegającego na ...
Stelaże regulowane ręcznie: poradnik, jaki stelaż wybrać
1094
Wybierając łóżko do sypialni, zwracasz zwykle uwagę na ładny wygląd ramy i wygodny materac. A ...
Power nap: jak krótka drzemka może poprawić produktywność i samopoczucie?
3861
Znasz to uczucie, kiedy po południu ogarnia Cię zmęczenie, pojawia się spadek wydajności, a ...
Płytki sen – czym jest i jak z nim walczyć
3870
Czy zdarza Ci się, że budzisz się zmęczony i niewyspany? Jedną z przyczyn może być zbyt długi ...
Sztuka tworzenia idealnego kącika snu: poradnik aranżacji sypialni
4142
Jak urządzić idealną sypialnię? Liczy się nie tylko wygoda i komfort snu, ale także nastrój, ...
Sypialnia w hotelowym stylu – praktyczne wskazówki i porady
3963
Marzy Ci się sypialnia niczym z pięciogwiazdkowego hotelu? Dowiedz się, jak zamienić zwykły ...
Idealna szafka nocna – jakie powinna mieć wymiary?
8016
Szafka nocna nie jest niezbędna przy łóżku, ale bardzo się przydaje. Odłożysz tu książkę czy ...
Jakie rośliny doniczkowe pomogą nam dobrze się wyspać?
7660
Kwiaty domowe to doskonały pomysł do każdego pomieszczenia. Wiele z nich sprawdzi się także w ...
Materac a etapy życia
8198
Potrzeby ludzkiego ciała zmieniają się wraz z upływem czasu. Warto dopasować do tego rytmu ...