Proste sposoby na poprawę jakości snu
20600
Co robić, by rano wstawać z nową energią? Jak sprawić, by poranne wstawanie nie było udręką? ...
Dlaczego nowy materac śmierdzi?
61534
Zdarza się, że materac przywieziony prosto ze sklepu ma nieprzyjemny zapach. Czy to normalne?
Przedłuż życie materaca
19342
Co jest ważne, aby cieszyć się materacem przez wiele lat? Dbanie o niego i o jego higienę. ...
Lunatyzm – czym się charakteryzuje – objawy, przyczyny i leczenie
445
Lunatykowanie to potoczna nazwa somnambulizmu, czyli zaburzenia snu polegającego na ...
Stelaże regulowane ręcznie: poradnik, jaki stelaż wybrać
468
Wybierając łóżko do sypialni, zwracasz zwykle uwagę na ładny wygląd ramy i wygodny materac. A ...
Power nap: jak krótka drzemka może poprawić produktywność i samopoczucie?
3252
Znasz to uczucie, kiedy po południu ogarnia Cię zmęczenie, pojawia się spadek wydajności, a ...
Płytki sen – czym jest i jak z nim walczyć
3263
Czy zdarza Ci się, że budzisz się zmęczony i niewyspany? Jedną z przyczyn może być zbyt długi ...
Sztuka tworzenia idealnego kącika snu: poradnik aranżacji sypialni
3539
Jak urządzić idealną sypialnię? Liczy się nie tylko wygoda i komfort snu, ale także nastrój, ...
Sypialnia w hotelowym stylu – praktyczne wskazówki i porady
3378
Marzy Ci się sypialnia niczym z pięciogwiazdkowego hotelu? Dowiedz się, jak zamienić zwykły ...
Idealna szafka nocna – jakie powinna mieć wymiary?
7415
Szafka nocna nie jest niezbędna przy łóżku, ale bardzo się przydaje. Odłożysz tu książkę czy ...
Jakie rośliny doniczkowe pomogą nam dobrze się wyspać?
7080
Kwiaty domowe to doskonały pomysł do każdego pomieszczenia. Wiele z nich sprawdzi się także w ...
Materac a etapy życia
7502
Potrzeby ludzkiego ciała zmieniają się wraz z upływem czasu. Warto dopasować do tego rytmu ...