Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka?
86233
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka? Dowiedz się więcej!
Pianka visco – czy nie mylisz jej z inną?
24390
Pianka visco jest jedną z pian używanych do produkcji materacy. Czy na pewno wiesz, czym jest? ...
Czy spanie bez poduszki jest zdrowe?
8969
Spanie na płasko to dobry wybór dla każdego czy może rozwiązanie tylko dla pewnej grupy osób? W ...
8 olejków eterycznych ułatwiających zasypianie
9050
Aromaterapia to skuteczna, a przede wszystkim bezpieczna metoda poprawy jakości snu. Olejki ...
Terapia świetlna – co to jest?
10016
Terapia świetlna, znana również jako fototerapia, to dobre rozwiązanie dla osób zmagających się ...
Kofeina a sen – jaki ma wpływ?
9982
Kofeina, naturalny stymulant zawarty w kawie, herbacie, kakao czy napojach energetycznych, ma ...
Co zrobić ze starym materacem?
15008
Stary materac nie musi od razu trafić na wysypisko. Istnieje wiele ekologicznych, praktycznych ...
Łóżka tapicerowane – co musisz o nich wiedzieć?
14818
Łóżka tapicerowane cieszą się popularnością zarówno w nowoczesnych, jak i klasycznych ...
Jaki materac wybrać dla osób z nadmierną potliwością?
17943
Nadmierna potliwość, znana również jako hiperhydroza, to problem, z którym boryka się wiele ...
Aby dobrze się spało – jaką kołdrę wybrać?
18387
Choć na pierwszy rzut oka wybór kołdry może się wydawać prostym zadaniem, mnogość dostępnych na ...
Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy, leczenie
22980
Zespół niespokojnych nóg (RLS) to dolegliwość, która dotyczy głównie kończyn dolnych i może ...