Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
Dobry materac podstawą dobrego snu
20511
Podczas zakupu materaca zastanawiamy się, jaki model wybrać. Na rynku dostępnych jest wiele ...
Elektryczne stelaże do łóżka – jak działają?
27492
Stelaż mobilny z podnoszonym podgłówkiem i podnóżem? To wygodne rozwiązanie, które doceniają ...
Materace gryczane – dlaczego nie warto ich kupować?
5261
Szukając materaca do sypialni, zainteresowałeś się materacem gryczanym? A może polecano Ci ...
Jaki materac będzie dobry na problemy z krążeniem?
141
Dotyczą Cię problemy z krążeniem krwi? To tak jak wielu ludzi. Nie wszyscy z nich mają jednak ...
Dlaczego materace termoelastyczne zawojowały sypialnie?
353
Pianka termoelastyczna jest jednym z największych osiągnięć przemysłu zajmującego się komfortem ...
Materac wysokoelastyczny czy termoelastyczny – który lepszy?
573
Najistotniejszymi czynnikami przy wyborze materaca są: stopień dopasowania do ciała i podparcia ...
Szwajcarska precyzja w materacach
745
Czy szwajcarską precyzję można odnaleźć w branży materacowej? Owszem! Takie materiały w swoich ...
Thermobalance – nowa technologia w służbie Twojego snu
939
Czy wiesz, że kupując materac, warto zwrócić uwagę także na pokrowiec? Dzięki pokrowcowi ...
Greengel – powiew świeżości w sypialni
1045
Czy istnieje sposób na termoregulację, gdy jesteśmy w objęciach Morfeusza? Odpowiedzią jest ...
Lawendowa rewolucja w sypialni
1261
Postanowiliśmy użyć lawendy w sypialni w zaskakujący sposób. Otóż zamknęliśmy go w materacach ...
Materace zdrowotne – czym są i jak działają?
1574
Materace zdrowotne to produkty, które charakteryzują się wyjątkowymi właściwościami. Spełniają ...
Sekret wygodnego snu – odpowiednia poduszka
1231
Jak wybrać poduszkę, która zagwarantuje komfortowy odpoczynek? Źle dobrana może powodować bóle ...
„Ja się wyśpię na wszystkim”. Czy na pewno?
1296
Dobry sen zaczyna się od odpowiedniego materaca. Czyli jakiego? Jaki materac do łóżka wybrać? ...
Po co Ci stelaż pod materac?
1649
Stelaż pod materac to niezwykle niedoceniany element wyposażenia sypialni. Jest często uważany ...
Czy już czas, aby Twój materac przeszedł na emeryturę?
2201
Kiedy należy wymienić materac na nowy? Są ogólne oznaki, mówiące o tym, że najwyższa pora ...
Materac piankowy czy lateksowy? – porównanie
3096
Dobrze dobrany materac to inwestycja na lata, a wygodny odpoczynek i zdrowy sen są bezcenne. ...
Prawdy o materacach z pianki termoelastycznej
3295
Dowiedz się, kiedy materac z pianki termoelastycznej będzie najlepszym wyborem. Poznaj prawdy o ...
Siedem stref twardości dla najlepszego komfortu Twojego snu
3277
Strefy twardości w materacach sprawiają, że dobrze potrafią dostosować się do potrzeb ...
Materac kieszeniowy – najpopularniejsze pytania
3287
Materac kieszeniowy jest częstym wyborem osób, dla których sprężyna kojarzy się przede ...
Materac lateksowy czy kieszeniowy? – porównanie
3414
Planujesz zakup materaca? Sprawdzasz opinie i ceny? Porównujesz opisy i zastanawiasz się, który ...
Materac kieszeniowy czy piankowy? – porównanie
3818
Materac kieszeniowy czy piankowy to często zadawane pytanie. Świetnie zdajemy sobie z tego ...
Materace termoelastyczne – prawdy i mity
4086
Materace termoelastyczne z dnia na dzień zdobywają coraz większą ilość fanów. W czym tkwi ich ...
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka?
4510
Wybór materaca dla dziecka to ważna kwestia. Często pojawia się tutaj pytanie, czy materac ...
Materace kokosowe – dlaczego są groźne?
4829
Wolisz spać na dość twardej powierzchni? Czy właśnie z tego powodu masz w planach zakup ...
Jak prać materac?
5410
Decydując się na zakup materaca, często zwracamy uwagę na materiał wykonania, twardość, wygodę ...
Dlaczego nowy materac śmierdzi?
5570
Zdarza się, że materac przywieziony prosto ze sklepu ma nieprzyjemny zapach. Czy to normalne, a ...
Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
5886
Źle dobrany jest wrogiem dobrego snu, zdrowia i samopoczucia. Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
Co położyć na materac?
7714
Co położyć na materac, żeby przedłużyć jego trwałość, zwiększyć wygodę i zapewnić higienę? ...
Materac przeciwodleżynowy
7744
Materac przeciwodleżynowy, przeznaczony dla osoby z ograniczoną sprawnością ruchową, jest ...
Lateks naturalny – bardzo częste kłamstwo w ustach sprzedawców
6118
Lateks jest jednym z materiałów, z których tworzone są komfortowe materace. Czy sprzedawca, ...
Jak czyścić materac?
5516
Z biegiem czasu w naszym materacu może się ich nagromadzić naprawdę ogromna ilość, co np. u ...
Materac bonellowy czy kieszeniowy?
6537
Co będzie lepszym wyborem – materac bonellowy czy kieszeniowy? Który z nich zapewni wygodny, ...
Nowe technologie w materacach
6900
Wdrażanie zaawansowanych rozwiązań technicznych możemy obserwować praktycznie w każdej ...
Na jakie certyfikaty warto zwrócić uwagę przy zakupie materaca?
6956
Przy wyborze materaca z pewnością priorytetem jest nasza wygoda i komfort użytkowania. Musimy ...
5 prostych sposobów na to, jak odświeżyć materac
8396
Zbliża się wiosna i z tej okazji jak co roku poświęcamy więcej czasu na domowe porządki, by ...
Kiedy wymienić materac na nowy – 5 oznak
7986
Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że prędzej czy później przyjdzie taki czas, kiedy trzeba ...
Rodzaje pianek stosowanych w materacach
7948
Wypełnienia materacy mogą być różne. Na rynku dostępne są materace sprężynowe, kieszeniowe, ...
Materace dla wymagających
7852
Jak dobrać materac - to jedno z częstszych pytań, jakie pojawiają się podczas podejmowania ...
Jak dbać o kręgosłup, aby służył nam długo?
7768
Kręgosłup, a raczej odczuwany ból kręgosłupa, to od zawsze jeden z częstszych tematów rozmów. ...
Który materac jest lepszy: piankowy czy sprężynowy?
8500
Sklepy oferują wiele materacy, w głowach klientów pojawia się pytanie o to, który materac jest ...
Jak wybrać materac w jeden dzień, nie tracąc przy tym pieniędzy i czasu?
8573
Stoisz przed dylematem, który materac wybrać? Przygotuj się na to, że jest to proces niełatwy, ...
Jaki materac dla niemowlaka wybrać?
9063
Dla swojego dziecka pragniemy tego, co najlepsze. Warto mieć więc na uwadze, jak istotną sprawą ...
Jak wybrać materac do łóżka?
10235
Na pytanie o idealny materac nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Każdy z nas ma inną budowę ciała ...
Materac z pamięcią – pianki termoelastyczne
12318
Czy materac może posiadać pamięć? Oczywiście – pamięć budowy i krzywizn naszego ciała. Takie ...
Materac regulujący temperaturę
12401
Częstym powodem przerywanego snu jest nieodpowiednia temperatura otoczenia, w jakim śpimy. Co ...
Materac antybakteryjny receptą na higieniczny sen
12677
Co zrobić, aby zapewnić sobie higieniczny odpoczynek? Materac antybakteryjny to najlepszy ...
Natur Biogreen versus Swiss Magic – natura dla wymagających
10486
Jesteś zwolennikiem naturalnych rozwiązań? W takim razie te modele są dla Ciebie. Porównaj ...
Pory roku a sen
13730
Nie wszystko, co ma wpływ na zdrowy, regenerujący sen, jest w 100% zależne od nas. Pory roku i ...
Viscogreen Lux versus Monaco Dream
13735
Czyli doskonała twardość versus inteligentne zapamiętywanie.
Hałasujesz? Ryzykujesz! Jak hałas wpływa na jakość snu?
13759
Hałas to nasz nieodłączny towarzysz. Nie możemy go wyeliminować z naszego życia, gdyż jest z ...
Zaburzenia snu – bruksizm
14108
Zgrzytanie zębami przez sen - bardzo nieprzyjemne dla „współspacza” - jest niebezpieczne dla ...
Sen uchroni cię przed przeziębieniem
14307
W tym roku zima jest bardziej deszczowa niż śnieżna, a grypa i przeziębienia mają się świetnie ...
Jak dopasować materac do pozycji spania?
15169
To dobrze, że coraz więcej osób świadomie podchodzi do tematu snu. Zwracamy uwagę nie tylko na ...
Jak zwalczyć koszmary?
15120
Koszmar to nieprzyjemny sen, który często powoduje wybudzenie. U dzieci koszmary są częste. W ...
SleepConcept – Konsultantki Snu
15277
Próbowaliście już niemal wszystkiego, a Wasz maluch nadal nie potrafi samodzielnie zasnąć? Czy ...
Jaki wpływ na jakość snu ma to, czy śnimy?
15427
Zgodnie z definicją marzenia senne to serie obrazów, dźwięków i innych wrażeń zmysłowych, a ...
Jak oświetlenie wpływa na jakość naszego snu?
15751
Światło ma na organizm człowieka bardzo duży wpływ. Stymuluje naszą czujność i pobudza do ...
Rośliny do sypialni – 6 propozycji
17124
Przez lata rośliny doniczkowe ozdabiały nie tylko salony, ale także sypialnie i inne ...
Ile snu potrzebujesz?
17534
Przeciętny człowiek przesypia aż 1/3 swojego życia, więc sprawą oczywistą jest, że sen jest dla ...
Stres a komfort snu
14680
W obecnych czasach stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Niezależnie od tego czy ...
Dostawka dla niemowlaka – jak ułatwić życie młodym rodzicom
15366
Młodzi rodzice często zastanawiają, czy powinni spać z dzieckiem w jednym łóżku, czy nie? Jedni ...
Sen a zarządzanie. Jak jakość snu wpływa na managerów?
15029
Brak wystarczającej ilości snu może odbić się na tym, jak szef zarządza zespołem. Jeśli sam ...
Narkolepsja – chroniczna senność
14858
Nadmierna senność w środku dnia, której nie można opanować. Epizody niepamięci związane z ...
Materace naturalne – przegląd
18567
Cenisz naturę? Wybierz idealny materac naturalny z szerokiej oferty firmy Materasso!
8 trików, by szybciej zasypiać
15489
Bezsenność to wśród Polaków prawdziwy problem. Doświadcza jej prawie połowa społeczeństwa, co ...
Co sprawia, że rano budzimy się wyspani i wypoczęci?
14619
Komu z nas nie zdarzyło się rano, słysząc bezlitośnie dzwoniący budzik, włączyć drzemkę i ...
Jaki wpływ na jakość snu ma praca w godzinach nocnych?
14734
Organizm człowieka funkcjonuje zgodnie z tak zwanym rytmem dobowym. Jest zatem pora aktywności ...
Poduszka idealna, czyli jaka?
15015
Komfort snu zależy od wielu czynników. Wygodny materac, dobrze urządzona, często wietrzona ...
Zdrowy sen dziecka
14971
Sen stanowi dla dziecka zazwyczaj bardzo dużą część życia. Ilość snu jest oczywiście sprawą ...
Jak dbać o materac?
18822
W celu zapewnienia sobie maksymalnego komfortu i bezpieczeństwa oraz przedłużenia żywotności ...
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka?
15850
Zakup łóżka wydaje się być dość prostą sprawą. Dla jednych liczy się przede wszystkim wygląd, ...
Skolioza a materac
19418
Skolioza to jedna z częstszych wad postawy, która występuje prawie u połowy populacji. Jak ...
Kifoza – jaki materac wybrać?
19134
Kifoza pogłębiona to poważne skrzywienie kręgosłupa, które może doprowadzić do pojawienia się ...
Jak dobrze wyglądać po nieprzespanej nocy?
16150
Obudzić się wyspanym i wypoczętym to stan, którego codziennie chciałby doświadczać każdy z nas. ...
Wstawanie z łóżka bez przeciążania kręgosłupa
12712
Szacunkowo podaje się, że na bóle kręgosłupa w krajach zachodnich cierpi około 60-80% ...
Czy zasypianie w złym nastroju jest ok?
15571
Zasypianie w złym nastroju nie jest tak rzadkie, jak może się wydawać. Jak wiemy dobry sen to ...
Asymetria ułożeniowa – problem, który sam nie zniknie
16812
Czym jest asymetria ułożeniowa? Kiedy ułożymy noworodka w leżeniu na plecach, zauważymy, że ...
Łóżko na miarę Twoich potrzeb – korpus
16592
Na rynku dostępna jest szeroka gama łóżek i innych akcesoriów do sypialni. Jednak czy wiesz, że ...
Miłość i sen – jak zakochanie wpływa na jakość snu?
16834
Czy kiedy jesteśmy zakochani to z nadmiaru uczuć nie możemy spać i spędzamy noce bezsennie, ...
Przekąski na dobry sen
16361
Trudności z zasypianiem i niespokojny, płytki sen - myślę, że ten problem dotyczy wielu z nas.
Stawy biodrowe niemowlaka a pozycja, w jakiej dziecko leży
18922
Każdy świeżo upieczony rodzic doskonale wie, że stawy biodrowe niemowlaka wymagają szczególnej uwagi.
Czy warto spać z psem?
18805
Niektórzy nie wyobrażają sobie, jak można wyrzucić ukochanego czworonoga z łóżka. Dla innych ...
Jak zaprojektować sypialnię, by lepiej się w niej spało?
18159
Obudzenie się po nocy wypoczętym to wspaniałe uczucie. Od pierwszej chwili mamy świetne warunki ...
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej – SIDS
17148
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej, inaczej SIDS (sudden infant death syndrome), często spędza ...
Zasypianie – cisza czy media?
16402
Zdrowy sen to podstawa dobrego samopoczucia. Jest niezwykle ważny dla naszego organizmu, ...
Jak chronić materac przed zmoczeniem?
20486
Zakupiliśmy już swój wymarzony materac. Jest wspaniały, wygodny, pachnie nowością, a na samą ...
Materac do łóżeczka dla dzieci i niemowląt
20562
Kwestia wyboru materaca dla dziecka jest warta szczególnej uwagi. Ze względu na to, że maluch ...
Sposoby układania niemowlaka a rozwój dziecka
18109
Kiedy mały człowiek przychodzi na świat, w zasadzie cały czas spędza w pozycji leżącej. Dziecko ...
10 ciekawostek o chronotypach
17864
Sowa czy skowronek? Wstajesz, skoro świt i ochoczo zabierasz się do pracy czy lepiej nie budzić ...
Plamy z krwi na materacu – jak je usunąć?
28979
Choroba czy nawet zwykła kobieca comiesięczna przypadłość w postaci miesiączki może spowodować, ...
Zapachy, które pomagają zasnąć
24765
Lawenda, szałwia, rumianek, rozmaryn – zapach tych ziół ma bardzo dobry wpływ na sen. Uspokaja, ...
Czym jest sen? Od biologii przez psychologię po szamanizm
20585
Dla jednych zwykła regeneracja, dla innych moment kontaktu ze światem nadprzyrodzonym. Czym ...
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości?
31619
Przy opisach materacy w sklepach internetowych i na stronach producentów znaleźć można ...
5 sytuacji, kiedy musisz mieć ochraniacz na materac
31111
Ochraniacz na materac najlepiej mieć zawsze. Zabezpiecza go i przedłuża jego żywotność. Są ...
Domowe SPA w Twojej sypialni
25871
W ofercie firmy MATERASSO dominują materiały produkowane w oparciu o biokomponenty roślinne. Są ...
Spanie podczas upałów. Jak sobie radzić?
21345
Gorąco w nocy? Jak się wyspać mimo upału panującego za oknem i parnych nocy? Zbyt wysoka ...
Oddychająca pianka do materaców. Jak to działa?
22112
Materasso stawia w swojej ofercie na materace piankowe, które dzięki otwartej strukturze ...
Materace dla partnerów z duża różnicą wagi – 3 sposoby
22363
Spanie dwóch osób w jednym łóżku może być wyzwaniem, jeśli partnerzy różnią się mocno między ...
Wraz z wiekiem spada jakość snu – jak zadbać o sen seniora?
20281
Nie jest tajemnicą, iż osoby starsze z wiekiem odczuwają pogorszenie jakości snu. Cierpią na ...
Źle śpisz? Oto, czym ryzykujesz
20681
Niedobór snu i jego zła jakość skutkują nie tylko niewyspaniem i większym zmęczeniem. Mogą ...
Co zrobić, gdy mąż chrapie?
21129
Masz wrażenie, że śpisz z lokomotywą? W Polsce chrapie około 13 mln osób[1], z czego 70% to ...
Materace dla zestresowanych
22160
Codzienna praca i obowiązki, szum informacyjny, hałas, korki – to wszystko powoduje, że ...
Tanie materace kieszeniowe – 4 powody, by ich nie kupować
24549
Okazyjna cena, tani, wygodny materac. Promocja! – takimi hasłami kuszą konsumentów sprzedawcy ...
Materasso Exclusive Collection
23654
Z pewnością zastanawiają się Państwo, czy warto inwestować duże pieniądze w nowy materac. Z ...
Materasso Ferreti Sleeping Solution
24914
Pełny, głęboki, zdrowy, regenerujący sen każdej nocy? Do tego niezbędne jest odpowiednie łóżko, ...
Jak dbać o pokrowiec na materac?
25290
Pokrowiec na materac zapewnia higienę i wspiera komfort snu użytkownika. Jak dbać o pokrowiec ...
Kiedy warto kupić materac kieszeniowy?
26342
Materac bez sprężyn to nie materac! Z takim poglądem, mimo rosnącej popularności pian, nadal ...
5 mitów o materacach
26312
Piankowe materace są niedobre, bo pianki się kruszą. Dla kręgosłupa najlepszy jest twardy ...
Hiperlordoza – jaki materac wybrać?
31001
Lordoza pogłębiona to jedna z chorób kręgosłupa, która może być źródłem poważnych powikłań dla ...
Materac piankowy czy lateksowy?
38014
Jeszcze kilka lat temu lateksowy materac był synonimem wygody i luksusu. Dziś coraz częściej ...
Syntetyczny czy naturalny – lateks w materacach
35039
Lateks w materacach – jakie są jego właściwości? Co tak naprawdę oznacza 100% naturalnego ...
Srebro – zdobi oraz chroni zdrowie człowieka
30280
Srebro służy nie tylko do wyrobu biżuterii. To również materiał o szerokich właściwościach ...
Poduszka – dekoracja czy zdrowie? Wybór należy do Ciebie!
27516
Poduszka – nieodzowny dodatek do łóżek i kanap. Pełni zarówno rolę dekoracyjną, jak i użytkową. ...
Najlepsze i najgorsze pozycje snu
32953
Bóle głowy i mięśni, kurcz karku, zmęczenie, niedotlenienie, bezdech i związana z nią arytmia, ...
Czym jest poduszka anatomiczna?
30954
Zdarza się, że po obudzeniu bolą cię mięśnie karku? Złapał cię kurcz szyi? Chcesz wreszcie ...
Niewygodne łóżko w hotelu – biznesowe samobójstwo
30053
Chociaż sam hotel jest dość sympatyczny, łóżko było absolutnie okropne i uniemożliwiło dobry ...
Lawenda, aloes, a może oliwa? Roślinne pokrowce na materace
27841
Każdego dnia stykamy się z dziesiątkami substancji chemicznych – konserwanty i polepszacze w ...
Co żyje w Twoim materacu?
30061
W łóżku spędzasz codziennie 7-9 godzin. Pocisz się, twój naskórek się złuszcza, w pokrowiec ...
5 zasad odpowiedniego doboru pokrowca na materac
30536
Kupując materac nie zapomnij o pokrowcu! W wyraźny sposób podwyższa od komfort korzystania z ...
Materace bezpieczne dla zdrowia – certyfikaty
28674
Każdy producent materacy zapewnia, że jego produkty są zdrowe i bezpieczne dla użytkowników. ...
5 najczęstszych przyczyn bezsenności
30227
Zaburzenia snu dotykają (w zależności od źródła danych) od 25-50% Polaków. Leki na sen ...
Piany HRC – nowoczesne piany w materacach
29328
Po piankach PUR i HR nadeszła kolejna rewolucja w zakresie zdrowego snu. Piany HRC to ...
Materace dla seniorów
28583
Jaki materac będzie najlepszy dla osoby starszej, która nierzadko boryka się ze schorzeniami ...
Materace dla alergików
28625
Alergie to coraz poważniejszy problem, który dotyka już aż ponad 40% społeczeństwa[i]. ...
Dlaczego zdrowy sen dziecka jest ważny dla jego rozwoju?
28329
Roczny maluch przesypia około 14 godzin na dobę. Dwulatek około 12 stu. Sen jest więc bardzo ...
Natura w naszej sypialni
27926
Kojący zapach lawendy, antybakteryjna i wzmacniająca moc olejku rycynowego, łagodzący ...
Sen polifazowy – na czym polega?
36610
Ile czasu powinniśmy spać każdej nocy? Lekarze i specjaliści od snu twierdzą, że 8 godzin. Są ...
Komfortowy sen dla dwojga
34507
Idąc ulicą łatwo zauważyć, że różnimy się od siebie warunkami fizycznymi: wzrostem, masą ciała ...
Jak wybrać dobry materac?
35316
Zakup materaca to poważna decyzja. Nie jest to wprawdzie wydatek, który podejmujesz raz na całe ...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
33737
Twardy czy miękki materac? Drogi czy może nieco tańszy? Te kryteria są najczęściej stosowane ...
Życie bez snu – czy jest możliwe?
32034
Przesypiamy około 1/3 życia. To strasznie dużo czasu! Czy można tego jakoś uniknąć? Czy sen ...
Jak działa pianka termoelastyczna w materacach?
33611
Pianka termoelastyczna. Produkt rodem z filmów science – fiction, który choć w końcu nie jest ...
5 powodów, dla których warto zainwestować w dobry materac
32059
Mówi się, że jeśli kupujemy nowy materac, to warto by był on do nas dopasowany i był wysokiej ...
Szwajcarski wodny klej SIMALFA do materacy
30175
Czy wiesz, że materace marki Materasso są klejone specjalnym, szwajcarskim, ekologicznym klejem ...
Sowa, skowronek a może niedźwiedź? Rytm dobowy i sen
38461
24 godziny, czyli jeden pełny obrót ziemi wokół własnej osi wyznacza rytm, według którego żyje ...
Olejek lawendowy w stelażach materacy i jego właściwości
33123
Stelaże impregnowane olejkiem lawendowym to zdrowa nowość na naszym rynku. Dla wszystkich, ...
5 negatywnych skutków złego doboru stelaża
33861
Kupując materac, często zapominamy o tym, że materac i stelaż to w pewnym sensie naczynia ...
Możliwości regulacji w stelażach
23615
Stelaż jest równie istotnym elementem łóżka jak materac. Nieodpowiednio dobrany nie tylko nie ...
Kiedy wymienić materac na nowy?
31491
Mówi się, że materac należy wymieniać co 7 lat. Czy aby na pewno? Jakie są powody wymiany ...
Komfort termiczny podczas snu – jak o niego zadbać?
23509
Dobry materac to nie tylko komfort związany z odpowiednią twardością i podpieraniem naszego ...