Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
Szwajcarska precyzja w materacach
8322
W jaki sposób można odnaleźć szwajcarską precyzję w branży materacowej? Dowiedz się więcej!
Materac z pamięcią – pianki termoelastyczne
23108
Czy materac może posiadać pamięć? Dowiedz się, jak materac zapamiętuje ludzkie ciało.
Lawendowa rewolucja w sypialni
8658
Postanowiliśmy użyć lawendy w sypialni w zaskakujący sposób. Dowiedz się więcej!
Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze?
279
Jak zachować prawidłową pozycję przy komputerze, aby nasze ciało było nam wdzięczne?
Trwały materac, czyli jaki?
393
Czego jeszcze oczekujemy od materaca, który kupujemy na długie lata i za niemałe pieniądze? ...
Najczęstsze przyczyny bólu pleców
420
Poznaj najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa, aby wiedzieć, w jaki sposób uchronić się lub ...
Materac a bolący kręgosłup
1781
Możemy się założyć, że wiesz czym jest ból kręgosłupa. Jak spróbować sobie pomóc? Jak ...
Kręgosłup a pływanie – czy to na pewno dobre połączenie?
2123
Pływanie często polecane jest na dolegliwości związane z kręgosłupem. Czy słusznie? Czy może ...
Skutki braku snu [INFOGRAFIKA]
2765
Jakie są skutki braku snu? Jakich zasad należy przestrzegać, by dbać o higienę snu?
Jak dbać o kręgosłup? [INFOGRAFIKA]
2902
7/10 osób doświadcza bólu kręgosłupa. Jak dobrze dobrany materac może pomóc w dbaniu o zdrowie?
Skutki braku snu
2956
Co się dzieje, kiedy przez długi czas snu jest za mało? Jakie są skutki braku snu?
Czym jest pianka EvoPoreHRC?
3809
W tym artykule przybliżymy wysokoelastyczną pianę EvoPoreHRC. Sprawdź!
Zdrowie a sen [INFOGRAFIKA]
2386
Na śnie spędzamy 1/3 życia, dlatego warto zadbać o jego jakość. W jaki sposób? Podpowiemy!
Materac typu sandwich – z czym to się je?
4618
Jest stworzony z kilku warstw pianek, a każda z nich ma inne właściwości. Dowiedz się więcej!
Materac idealny dla studenta?
6203
Jak wybrać najlepszy materac dla studenta? Szukasz dobrego materaca, bo jego dopasowanie jest ...
Wpływ niebieskiego światła ekranów na organizm
5366
Niebieskie światło emitowane przez ekrany urządzeń może być przyczyną bezsenności. Czym ...
Materac zdrowotny – właściwości i korzyści [INFOGRAFIKA]
6395
Czy wiesz, czym charakteryzuje się zdrowotny materac? Jakie są korzyści z jego korzystania? ...
Jak dbać o kręgosłup?
5078
Czasem zapominamy, że kręgosłup mamy tylko jeden. Należy się o niego troszczyć w dzień i noc. ...
Po czym poznać, że materac jest odpowiedni?
6010
Zastanawiasz się nad zakupem nowego, dobrego materaca? Podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy ...
Pianka AventO2 – co to takiego?
6260
Pianka AventO2 – innowacyjna technologia produkcji zestawiona z darami przyrody.
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka?
6236
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka? Sprawdź!
Włoskie wakacje w sypialni – pianka Biogreen
6290
A gdyby przenieść trochę włoskości do sypialni? Mamy na to sposób – włoska pianka Biogreen!
Zakup materaca w sklepie stacjonarnym
6431
Zakup dobrego materaca to wbrew pozorom nie lada wyzwanie. Jak kupić materac w sklepie stacjonarnym?
Jak kupić materac dla pary?
7387
Dlaczego wybór materaca dla pary to podwójna trudność? Odpowiedź w artykule.
Wygodny materac – co to znaczy?
7095
Jak wybrać materac wygodny i idealny względem naszych oczekiwań?
Potęga drzemki
6405
Prawda jest taka, że drzemka ma same zalety. Jakie są plusy drzemki? Dowiedz się więcej!
Odpowiednia wentylacja materaca
6675
Prawidłowa i efektywna wentylacja materaca jest niezwykle ważna. Dowiedz się więcej!
Najlepszy materac dla singla
7113
Rodzajów materacy jest kilka – który będzie odpowiedni dla singla? Odpowiedź w artykule.
Którym z 4 typów użytkowników materaca jesteś?
7299
Klienci wiedzą, że dobrze jest sprawdzić różne modele materacy osobiście. Jaki materac wybrać?
Elastyczność punktowa a powierzchniowa w materacu
7237
Wiesz, czym jest elastyczność punktowa i powierzchniowa w materacu? Dowiedz się więcej!
Czy twardy materac to samo zdrowie?
8080
Czy twardy materac jest zdrowy? Sprawdź, jak naprawdę jest z twardymi materacami.
Czy to, jak śpisz, szkodzi Twojemu kręgosłupowi?
7616
Sprawdź jak spać, żeby kręgosłup mógł zdrowo wypocząć.
Bezdech senny u dorosłych
7531
Czym tak naprawdę jest ten strasznie brzmiący bezdech senny? Dowiedz się więcej!
Czego nie robić materacowi, aby długo służył?
8059
Podpowiadamy, jak prawidłowo zadbać o materac, by służył jak najdłużej.
Kiedy pomarańcze kwitną w Twojej sypialni
7572
Poczujcie aromat kwiatów gorzkiej pomarańczy, który ma w sobie pianka Neroli. Jak to możliwe?
Jaki materac będzie dobry na problemy z krążeniem?
7639
Dotyczą Cię problemy z krążeniem? Dobierz odpowiedni materac do swoich dolegliwości.
Dlaczego materace termoelastyczne zawojowały sypialnie?
8591
Pianka termoelastyczna – dlaczego jest tak popularna i co jest w niej wyjątkowego?
Materac wysokoelastyczny czy termoelastyczny – który lepszy?
8692
Wybrać materac wysokoelastyczny czy termoelastyczny. Który z nich sprawdzi się lepiej?
Thermobalance – nowa technologia w służbie Twojego snu
8273
Czy wiesz, że kupując materac, warto zwrócić uwagę także na pokrowiec? Dowiedz się dlaczego!
Greengel – powiew świeżości w sypialni
8240
Czy istnieje sposób na termoregulację, gdy jesteśmy w objęciach Morfeusza? Odpowiedź w artykule!
Materace zdrowotne – czym są i jak działają?
9059
Czym tak dokładnie są materace zdrowotne i u kogo w sypialni powinny zagościć na stałe?
Sekret wygodnego snu – odpowiednia poduszka
8554
Dowiedz się jak wybrać poduszkę, która zagwarantuje komfortowy odpoczynek.
„Ja się wyśpię na wszystkim”. Czy na pewno?
8582
Dobry sen zaczyna się od odpowiedniego materaca. Czyli jakiego? Jaki materac do łóżka wybrać?
Po co Ci stelaż pod materac?
9103
Czy wiedziałeś, że materac bez odpowiedniego stelaża traci na swojej funkcjonalności?
Czy już czas, aby Twój materac przeszedł na emeryturę?
9554
Kiedy należy wymienić materac na nowy? Dowiedz się, czy już pora pożegnać się ze starym materacem.
Materac piankowy czy lateksowy? – porównanie
10968
Materac materacowi nierówny. Który z nich będzie lepszy – piankowy czy lateksowy?
Prawdy o materacach z pianki termoelastycznej
10531
Dowiedz się, kiedy materac z pianki termoelastycznej będzie najlepszym wyborem.
Siedem stref twardości dla najlepszego komfortu Twojego snu
10287
Czym są strefy twardości w materacach? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej!
Materac kieszeniowy – najpopularniejsze pytania
10093
Planujesz zakup materaca kieszeniowego? Dowiedz się więcej!
Materac lateksowy czy kieszeniowy? – porównanie
10475
Lepiej wybrać materac lateksowy czy kieszeniowy? Sprawdź!
Materac kieszeniowy czy piankowy? – porównanie
11633
Materac kieszeniowy czy piankowy? Przygotowaliśmy dla Was porównanie!
Materace termoelastyczne – prawdy i mity
11136
Materace termoelastyczne zdobywają coraz większą ilość fanów. W czym tkwi ich sekret?
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka?
11869
Często pojawia się pytanie, czy materac piankowy jest dobry dla noworodka? Dowiedz się więcej!
Materace kokosowe – dlaczego są groźne?
12345
Przeczytaj o skutkach używania materaca kokosowego, o których większość producentów milczy!
Materace gryczane – dlaczego nie warto ich kupować?
12712
Szukając materaca zainteresowałeś się materacem gryczanym? Masz wątpliwości? Słusznie!
Dlaczego nowy materac śmierdzi?
13543
Zdarza się, że materac przywieziony prosto ze sklepu ma nieprzyjemny zapach. Czy to normalne?
Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
13700
Źle dobrany jest wrogiem dobrego snu, zdrowia i samopoczucia. Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
Co położyć na materac?
18819
Co położyć na materac, żeby przedłużyć jego trwałość, zwiększyć wygodę i zapewnić higienę?
Materac przeciwodleżynowy
18600
Materac przeciwodleżynowy – od jego jakości i właściwości będzie zależał komfort pacjenta.
Lateks naturalny – bardzo częste kłamstwo w ustach sprzedawców
13232
Czy w materacach znajduje się w ogóle lateks naturalny? Odpowiedź w artykule!
Materac bonellowy czy kieszeniowy?
14351
Co będzie lepszym wyborem – materac bonellowy czy kieszeniowy?
Nowe technologie w materacach
13956
Czy wiesz, jakie są nowe technologie w materacach? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Na jakie certyfikaty warto zwrócić uwagę przy zakupie materaca?
14006
Dlaczego warto zwracać uwagę na certyfikaty, jakie dany materac posiada?
5 prostych sposobów na to, jak odświeżyć materac
16559
Wiosna to wspaniały moment na to, by zadbać o nasz materac. Jak go odświeżyć?
Kiedy wymienić materac na nowy – 5 oznak
15239
Po czym poznać, że materac wymaga wymiany? Dowiedz się więcej!
Rodzaje pianek stosowanych w materacach
15466
Obecnie bardzo dużą popularnością cieszą się materace piankowe. Dlaczego?
Jak dbać o kręgosłup, aby służył nam długo?
15257
Ból kręgosłupa bywa uciążliwy – pomóc może odpowiednio dobrany materac.
Który materac jest lepszy: piankowy czy sprężynowy?
16349
Który materac jest lepszy: piankowy czy sprężynowy? Sprawdź, jakie cechy posiada każdy z nich.
Jak wybrać materac w jeden dzień, nie tracąc przy tym pieniędzy i czasu?
15982
Stoisz przed dylematem, który materac wybrać? Przygotuj się na to, że jest to proces niełatwy.
Jaki materac dla niemowlaka wybrać?
16426
Jaki materac dla niemowlaka wybrać? Oto rzeczy, na które należy zwrócić uwagę.
Jak wybrać materac do łóżka?
18519
Najlepszy materac to taki, który jest jak najlepiej dopasowany do naszych potrzeb i preferencji.
Materac antybakteryjny receptą na higieniczny sen
23360
Higieniczny odpoczynek? Materac antybakteryjny to najlepszy sposób!
Natur Biogreen versus Swiss Magic – natura dla wymagających
20886
Jesteś zwolennikiem naturalnych rozwiązań? W takim razie te modele są dla Ciebie.
Viscogreen Lux versus Monaco Dream
24246
Czyli doskonała twardość versus inteligentne zapamiętywanie.
Hałasujesz? Ryzykujesz! Jak hałas wpływa na jakość snu?
24562
Hałas to nasz nieodłączny towarzysz – jak wpływa na jakość snu?
Zaburzenia snu – bruksizm
24837
Dlaczego niektórzy zgrzytają zębami podczas snu i jak sobie radzić z tym problemem?
Jak dopasować materac do pozycji spania?
25984
Jak dopasować materac do pozycji spania? Odpowiedź w artykule.
Jak zwalczyć koszmary?
25764
Szacuje się, że 2-8% populacji cierpi z powodu częstych koszmarów. Jak zwalczyć koszmary?
SleepConcept – Konsultantki Snu
25833
Czy wiecie, że bezsenność i częste nocne pobudki u dzieci da się „leczyć”?
Jak oświetlenie wpływa na jakość naszego snu?
26306
Światło ma na organizm człowieka bardzo duży wpływ. Jaką rolę odgrywa podczas snu?
Rośliny do sypialni – 6 propozycji
28042
Rośliny doniczkowe posiadają także walory zdrowotne. Dowiedz się jakie!
Stres a komfort snu
22979
W obecnych czasach stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jak wpływa na sen?
Dostawka dla niemowlaka – jak ułatwić życie młodym rodzicom
24832
Młodzi rodzice często zastanawiają, czy powinni spać z dzieckiem w jednym łóżku?
Sen a zarządzanie. Jak jakość snu wpływa na managerów?
23133
Wiedziałeś, że brak wystarczającej ilości snu może odbić się na tym, jak szef zarządza zespołem?
Narkolepsja – chroniczna senność
22910
Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie są objawy narkolepsji.
Materace naturalne – przegląd
29165
Cenisz naturę? Wybierz idealny materac naturalny z szerokiej oferty firmy Materasso!
Co sprawia, że rano budzimy się wyspani i wypoczęci?
22658
Jak się wysypiać? Sprawdzone sposoby na komfortowy sen.
Jaki wpływ na jakość snu ma praca w godzinach nocnych?
23093
Jak poradzić sobie z zaburzeniem rytmu dobowego organizmu?
Poduszka idealna, czyli jaka?
24233
Czy istnieje poduszka idealna? A jeśli tak, to czym się charakteryzuje? Sprawdź!
Zdrowy sen dziecka
23127
W czasie snu maluch nie tylko odpoczywa, ale także rośnie. Zdrowy sen dziecka - o czym pamiętać?
Jak dbać o materac?
28943
Jak dbać o materac, by zapewnić sobie maksymalny komfort i bezpieczeństwo?
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka?
25901
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka? Dowiedz się więcej!
Jak dobrze wyglądać po nieprzespanej nocy?
24690
Nieprzespane noce to nieodłączny element naszego życia. Jak sobie z nimi poradzić?
Wstawanie z łóżka bez przeciążania kręgosłupa
19668
Bóle kręgosłupa to ogromy problem, który ma szansę stać się plagą XXI wieku. Jak temu zapobiec?
Czy zasypianie w złym nastroju jest ok?
23545
Jakie są skutki zasypiania w złym nastroju? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Asymetria ułożeniowa – problem, który sam nie zniknie
25551
Czym jest asymetria ułożeniowa i w jaki sposób zaburza rozwój maluszka?
Łóżko na miarę Twoich potrzeb – korpus
25702
Czy wiesz, że firma Materasso oferuje łóżka specjalnie dopasowanie do indywidualnych potrzeb?
Miłość i sen – jak zakochanie wpływa na jakość snu?
24997
Czy zakochani śpią dłużej czy krócej? Jaki jest związek między miłością a snem?
Przekąski na dobry sen
24288
Trudności z zasypianiem i niespokojny, płytki sen - myślę, że ten problem dotyczy wielu z nas.
Stawy biodrowe niemowlaka a pozycja, w jakiej dziecko leży
27268
Każdy świeżo upieczony rodzic doskonale wie, że stawy biodrowe niemowlaka wymagają szczególnej uwagi.
Czy warto spać z psem?
26691
Czy spanie z psem to dobry pomysł? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Jak zaprojektować sypialnię, by lepiej się w niej spało?
25895
Sprawdź, czy Twoja sypialnia to rzeczywiście miejsce przyjazne do spania i dobrego wypoczynku.
Dobry materac podstawą dobrego snu
28947
Jak wybrać dobry materac, dzięki któremu obudzimy się wyspani i wypoczęci?
Materac do łóżeczka dla dzieci i niemowląt
29121
Materac do łóżeczka dla dzieci i niemowląt – jaki powinien być?
Sposoby układania niemowlaka a rozwój dziecka
26142
Jaki wpływ mają sposoby układania niemowlaka na rozwój dziecka?
10 ciekawostek o chronotypach
25861
To, jaki masz chronotyp, wpływa nie tylko na to, kiedy lepiej śpisz, ale też na całe Twoje życie.
Plamy z krwi na materacu – jak je usunąć?
42369
Jak usunąć plamy z krwi na materacu? Skuteczne sposoby wywabiania plam.
Zapachy, które pomagają zasnąć
33701
Jak można wykorzystać pozytywne cechy aromaterapii, by dobrze spać?
Czym jest sen? Od biologii przez psychologię po szamanizm
28363
Czym właściwie jest sen i śnienie? Jakie teorie na jego temat pojawiały się na przestrzeni dziejów?
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości?
48466
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości? Dowiedz się, jak dopasować materac do swojej wagi.
5 sytuacji, kiedy musisz mieć ochraniacz na materac
44085
Kiedy posiadanie ochraniacza na materac jest absolutną koniecznością?
Domowe SPA w Twojej sypialni
35281
Materac SWISS EXCLUSIVE zapewnia wypoczynek i regenerację porównywalną do wizyty w SPA.
Spanie podczas upałów. Jak sobie radzić?
29546
Jak się wyspać mimo upału panującego za oknem i parnych nocy?
Oddychająca pianka do materaców. Jak to działa?
30801
Jak zbudowane są materace z oddychającej pianki i jakie ma ona znaczenie dla komfortu naszego snu?
Materace dla partnerów z duża różnicą wagi – 3 sposoby
30899
Co zrobić, jeśli między ludźmi, którzy chcą spać w jednym łóżku, występują duże różnice wagi?
Wraz z wiekiem spada jakość snu – jak zadbać o sen seniora?
27946
Osoby starsze z wiekiem odczuwają pogorszenie jakości snu. Jak zadbać o sen seniora?
Co zrobić, gdy mąż chrapie?
28771
Jak można zmniejszyć intensywność i głośność chrapania, by można było spać z chrapiącą osobą?
Materace dla zestresowanych
29690
Jaki materac wybrać, jeśli czujemy, że stres nas przerasta? Odpowiedź w artykule.
Tanie materace kieszeniowe – 4 powody, by ich nie kupować
32990
Czy tani materac może nam zapewnić odpowiednią ergonomię użytkowania, trwałość?
Materasso Ferreti Sleeping Solution
34117
Pełny, głęboki, zdrowy, regenerujący sen każdej nocy? Materasso Ferreti Sleeping Solution.
Jak dbać o pokrowiec na materac?
34031
Jak dbać o pokrowiec na materac, by na długo zachował swoje właściwości?
Kiedy warto kupić materac kieszeniowy?
36770
Czy warto kupować materac kieszeniowy? Kiedy i na co zwrócić uwagę przy jego zakupie?
5 mitów o materacach
35327
Czas, by zweryfikować przekonania na temat materacy! Poznaj 5 najpopularniejszych mitów o materacach.
Hiperlordoza – jaki materac wybrać?
41415
Jaki materac wybrać jeśli mamy hiperlordozę, by ułatwić naszemu kręgosłupowi odpoczynek?
Syntetyczny czy naturalny – lateks w materacach
45962
Lepiej kupić materac z lateksem naturalnym, syntetycznym, czy wybrać jeszcze inne rozwiązanie?
Srebro – zdobi oraz chroni zdrowie człowieka
39186
W jaki sposób srebro jest wykorzystywane w materacach?
Poduszka – dekoracja czy zdrowie? Wybór należy do Ciebie!
35298
Czym różnią się między sobą poduszki i jak wybrać odpowiednią do spania?
Najlepsze i najgorsze pozycje snu
43271
Jak ułożenie ciała wpływa na nasze narządy? W jakiej pozycji najlepiej spać, a jakich unikać?
Czym jest poduszka anatomiczna?
39667
Czym jest poduszka anatomiczna i jak dobrać ją do swoich potrzeb?
Niewygodne łóżko w hotelu – biznesowe samobójstwo
2988
Czy kiepski materac w hotelu może generować złe opinie o obiekcie?
Lawenda, aloes, a może oliwa? Roślinne pokrowce na materace
35824
Jak działają naturalne składniki w pokrowcach na materace? Odpowiedź w artykule!
Elektryczne stelaże do łóżka – jak działają?
35735
Stelaż mobilny z podnoszonym podgłówkiem i podnóżem? Jak to działa i kiedy się przydaje?
5 zasad odpowiedniego doboru pokrowca na materac
39567
Jak dobrać pokrowiec do własnych potrzeb? Kilka przydatnych porad.
Materace bezpieczne dla zdrowia – certyfikaty
36718
Jakie certyfikaty jakości i bezpieczeństwa dla materacy liczą się na rynku?
5 najczęstszych przyczyn bezsenności
38330
Zaburzenia snu dotykają od 25-50% Polaków. Jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności?
Piany HRC – nowoczesne piany w materacach
37356
Piany HRC to najbardziej wytrzymałe i odporne piany do materacy dostępne na rynku. Sprawdź!
Materace dla seniorów
36944
Jaki materac będzie najlepszy dla osoby starszej, ze schorzeniami kręgosłupa i stawów?
Materace dla alergików
36790
Czy można ochronić się przed alergenami w sypialni? Wybór materaca ma znaczenie!
Dlaczego zdrowy sen dziecka jest ważny dla jego rozwoju?
35813
Jakie wymagania powinien spełniać materac dla najmłodszych?
Natura w naszej sypialni
35780
Jakie naturalne biokomponenty wykorzystywane są w materacach i pokrowcach?
Sen polifazowy – na czym polega?
45317
Śpisz od 2 do 4 godzin i masz się całkiem nieźle? Na czym polega tryb polifazowy?
Komfortowy sen dla dwojga
42470
Jak wybrać materac, który będzie odpowiadał potrzebom pary? Materace partnerskie.
Jak wybrać dobry materac?
47317
Dla każdego dobry materac znaczy coś innego. Jak wybrać go tak, by nie żałować?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
44517
Drogi czy tani? Twardy czy miękki? Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
Życie bez snu – czy jest możliwe?
40937
Przesypiamy około 1/3 życia. Czy moglibyśmy spać krócej i czuć się dobrze?
Jak działa pianka termoelastyczna w materacach?
43546
Dlaczego warto kupić materac z pianki termoelastycznej i jak sprawdzić, czy to produkt dla ciebie?
5 powodów, dla których warto zainwestować w dobry materac
40288
Inwestycja w dobry materac to inwestycja na lata. Dzięki niemu poprawia się komfort naszego życia.
Szwajcarski wodny klej SIMALFA do materacy
38402
Czym jest ten klej i dlaczego to tak ważne, jaki klej zastosowano w materacach?
Sowa, skowronek a może niedźwiedź? Rytm dobowy i sen
46702
Jakie chronotypy znamy? Czy jesteś sową, skowronkiem, a może wilkiem bądź niedźwiedziem?
Olejek lawendowy w stelażach materacy i jego właściwości
41112
Dla planujcych zakup nowego łóżka, kilka informacji o tym, dlaczego warto rozważyć stelaż z lawendą.
5 negatywnych skutków złego doboru stelaża
44315
Co się stanie, jeśli kupimy nieodpowiedni stelaż do naszego nowego materaca?
Możliwości regulacji w stelażach
32624
Czym różnią się poszczególne rodzaje stelaży w zakresie wygody użytkownika?
Kiedy wymienić materac na nowy?
39949
Mówi się, że materac należy wymieniać co 7 lat. Czy aby na pewno?
Komfort termiczny podczas snu – jak o niego zadbać?
32168
Dlaczego komfort termiczny podczas snu jest tak ważny i jak o niego zadbać?