Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
Po czym poznać, że materac jest odpowiedni?
34792
Zastanawiasz się nad zakupem nowego, dobrego materaca? Podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy ...
Syntetyczny czy naturalny – lateks w materacach
100929
Lepiej kupić materac z lateksem naturalnym, syntetycznym, czy wybrać jeszcze inne rozwiązanie?
Jak działa pianka termoelastyczna w materacach?
96284
Dlaczego warto kupić materac z pianki termoelastycznej i jak sprawdzić, czy to produkt dla ciebie?
Czy spanie bez poduszki jest zdrowe?
13901
Spanie na płasko to dobry wybór dla każdego czy może rozwiązanie tylko dla pewnej grupy osób? W ...
8 olejków eterycznych ułatwiających zasypianie
14054
Aromaterapia to skuteczna, a przede wszystkim bezpieczna metoda poprawy jakości snu. Olejki ...
Terapia świetlna – co to jest?
14703
Terapia świetlna, znana również jako fototerapia, to dobre rozwiązanie dla osób zmagających się ...
Kofeina a sen – jaki ma wpływ?
14690
Kofeina, naturalny stymulant zawarty w kawie, herbacie, kakao czy napojach energetycznych, ma ...
Co zrobić ze starym materacem?
19743
Stary materac nie musi od razu trafić na wysypisko. Istnieje wiele ekologicznych, praktycznych ...
Łóżka tapicerowane – co musisz o nich wiedzieć?
19522
Łóżka tapicerowane cieszą się popularnością zarówno w nowoczesnych, jak i klasycznych ...
Jaki materac wybrać dla osób z nadmierną potliwością?
22705
Nadmierna potliwość, znana również jako hiperhydroza, to problem, z którym boryka się wiele ...
Aby dobrze się spało – jaką kołdrę wybrać?
23108
Choć na pierwszy rzut oka wybór kołdry może się wydawać prostym zadaniem, mnogość dostępnych na ...
Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy, leczenie
27610
Zespół niespokojnych nóg (RLS) to dolegliwość, która dotyczy głównie kończyn dolnych i może ...