Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
Jak dbać o kręgosłup, aby służył nam długo?
12610
Ból kręgosłupa bywa uciążliwy – pomóc może odpowiednio dobrany materac.
Jak oświetlenie wpływa na jakość naszego snu?
22483
Światło ma na organizm człowieka bardzo duży wpływ. Jaką rolę odgrywa podczas snu?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
40557
Drogi czy tani? Twardy czy miękki? Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
Czym jest pianka EvoPoreHRC?
17
W tym artykule przybliżymy wysokoelastyczną pianę EvoPoreHRC. Sprawdź!
Materac typu sandwich – z czym to się je?
573
Jest stworzony z kilku warstw pianek, a każda z nich ma inne właściwości. Dowiedz się więcej!
Materac idealny dla studenta?
1989
Jak wybrać najlepszy materac dla studenta? Szukasz dobrego materaca, bo jego dopasowanie jest ...
Wpływ niebieskiego światła ekranów na organizm
1930
Niebieskie światło emitowane przez ekrany urządzeń może być przyczyną bezsenności. Czym ...
Jak dbać o kręgosłup?
2071
Czasem zapominamy, że kręgosłup mamy tylko jeden. Należy się o niego troszczyć w dzień i noc. ...
Po czym poznać, że materac jest odpowiedni?
2330
Zastanawiasz się nad zakupem nowego, dobrego materaca? Podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy ...
Pianka AventO2 – co to takiego?
2680
Pianka AventO2 – innowacyjna technologia produkcji zestawiona z darami przyrody.
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka?
2758
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka? Sprawdź!
Włoskie wakacje w sypialni – pianka Biogreen
2877
A gdyby przenieść trochę włoskości do sypialni? Mamy na to sposób – włoska pianka Biogreen!
Zakup materaca w sklepie stacjonarnym
3114
Zakup dobrego materaca to wbrew pozorom nie lada wyzwanie. Jak kupić materac w sklepie stacjonarnym?
Jak kupić materac dla pary?
4183
Dlaczego wybór materaca dla pary to podwójna trudność? Odpowiedź w artykule.
Wygodny materac – co to znaczy?
4367
Jak wybrać materac wygodny i idealny względem naszych oczekiwań?
Potęga drzemki
3691
Prawda jest taka, że drzemka ma same zalety. Jakie są plusy drzemki? Dowiedz się więcej!
Odpowiednia wentylacja materaca
3975
Prawidłowa i efektywna wentylacja materaca jest niezwykle ważna. Dowiedz się więcej!
Najlepszy materac dla singla
4408
Rodzajów materacy jest kilka – który będzie odpowiedni dla singla? Odpowiedź w artykule.
Którym z 4 typów użytkowników materaca jesteś?
4659
Klienci wiedzą, że dobrze jest sprawdzić różne modele materacy osobiście. Jaki materac wybrać?
Elastyczność punktowa a powierzchniowa w materacu
4570
Wiesz, czym jest elastyczność punktowa i powierzchniowa w materacu? Dowiedz się więcej!
Czy twardy materac to samo zdrowie?
5347
Czy twardy materac jest zdrowy? Sprawdź, jak naprawdę jest z twardymi materacami.
Czy to, jak śpisz, szkodzi Twojemu kręgosłupowi?
4870
Sprawdź jak spać, żeby kręgosłup mógł zdrowo wypocząć.
Bezdech senny u dorosłych
4889
Czym tak naprawdę jest ten strasznie brzmiący bezdech senny? Dowiedz się więcej!
Czego nie robić materacowi, aby długo służył?
5426
Podpowiadamy, jak prawidłowo zadbać o materac, by służył jak najdłużej.
Kiedy pomarańcze kwitną w Twojej sypialni
4964
Poczujcie aromat kwiatów gorzkiej pomarańczy, który ma w sobie pianka Neroli. Jak to możliwe?
Jaki materac będzie dobry na problemy z krążeniem?
5082
Dotyczą Cię problemy z krążeniem? Dobierz odpowiedni materac do swoich dolegliwości.
Dlaczego materace termoelastyczne zawojowały sypialnie?
6140
Pianka termoelastyczna – dlaczego jest tak popularna i co jest w niej wyjątkowego?
Materac wysokoelastyczny czy termoelastyczny – który lepszy?
6056
Wybrać materac wysokoelastyczny czy termoelastyczny. Który z nich sprawdzi się lepiej?
Szwajcarska precyzja w materacach
5818
W jaki sposób można odnaleźć szwajcarską precyzję w branży materacowej? Dowiedz się więcej!
Thermobalance – nowa technologia w służbie Twojego snu
5804
Czy wiesz, że kupując materac, warto zwrócić uwagę także na pokrowiec? Dowiedz się dlaczego!
Greengel – powiew świeżości w sypialni
5801
Czy istnieje sposób na termoregulację, gdy jesteśmy w objęciach Morfeusza? Odpowiedź w artykule!
Lawendowa rewolucja w sypialni
6218
Postanowiliśmy użyć lawendy w sypialni w zaskakujący sposób. Dowiedz się więcej!
Materace zdrowotne – czym są i jak działają?
6467
Czym tak dokładnie są materace zdrowotne i u kogo w sypialni powinny zagościć na stałe?
Sekret wygodnego snu – odpowiednia poduszka
5931
Dowiedz się jak wybrać poduszkę, która zagwarantuje komfortowy odpoczynek.
„Ja się wyśpię na wszystkim”. Czy na pewno?
5963
Dobry sen zaczyna się od odpowiedniego materaca. Czyli jakiego? Jaki materac do łóżka wybrać?
Po co Ci stelaż pod materac?
6477
Czy wiedziałeś, że materac bez odpowiedniego stelaża traci na swojej funkcjonalności?
Czy już czas, aby Twój materac przeszedł na emeryturę?
7133
Kiedy należy wymienić materac na nowy? Dowiedz się, czy już pora pożegnać się ze starym materacem.
Materac piankowy czy lateksowy? – porównanie
8217
Materac materacowi nierówny. Który z nich będzie lepszy – piankowy czy lateksowy?
Prawdy o materacach z pianki termoelastycznej
7987
Dowiedz się, kiedy materac z pianki termoelastycznej będzie najlepszym wyborem.
Siedem stref twardości dla najlepszego komfortu Twojego snu
7812
Czym są strefy twardości w materacach? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej!
Materac kieszeniowy – najpopularniejsze pytania
7683
Planujesz zakup materaca kieszeniowego? Dowiedz się więcej!
Materac lateksowy czy kieszeniowy? – porównanie
7906
Lepiej wybrać materac lateksowy czy kieszeniowy? Sprawdź!
Materac kieszeniowy czy piankowy? – porównanie
8679
Materac kieszeniowy czy piankowy? Przygotowaliśmy dla Was porównanie!
Materace termoelastyczne – prawdy i mity
8570
Materace termoelastyczne zdobywają coraz większą ilość fanów. W czym tkwi ich sekret?
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka?
9150
Często pojawia się pytanie, czy materac piankowy jest dobry dla noworodka? Dowiedz się więcej!
Materace kokosowe – dlaczego są groźne?
9499
Przeczytaj o skutkach używania materaca kokosowego, o których większość producentów milczy!
Materace gryczane – dlaczego nie warto ich kupować?
9868
Szukając materaca zainteresowałeś się materacem gryczanym? Masz wątpliwości? Słusznie!
Dlaczego nowy materac śmierdzi?
10607
Zdarza się, że materac przywieziony prosto ze sklepu ma nieprzyjemny zapach. Czy to normalne?
Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
10725
Źle dobrany jest wrogiem dobrego snu, zdrowia i samopoczucia. Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
Co położyć na materac?
14511
Co położyć na materac, żeby przedłużyć jego trwałość, zwiększyć wygodę i zapewnić higienę?
Materac przeciwodleżynowy
14360
Materac przeciwodleżynowy – od jego jakości i właściwości będzie zależał komfort pacjenta.
Lateks naturalny – bardzo częste kłamstwo w ustach sprzedawców
10569
Czy w materacach znajduje się w ogóle lateks naturalny? Odpowiedź w artykule!
Materac bonellowy czy kieszeniowy?
11370
Co będzie lepszym wyborem – materac bonellowy czy kieszeniowy?
Nowe technologie w materacach
11332
Czy wiesz, jakie są nowe technologie w materacach? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Na jakie certyfikaty warto zwrócić uwagę przy zakupie materaca?
11388
Dlaczego warto zwracać uwagę na certyfikaty, jakie dany materac posiada?
5 prostych sposobów na to, jak odświeżyć materac
13534
Wiosna to wspaniały moment na to, by zadbać o nasz materac. Jak go odświeżyć?
Kiedy wymienić materac na nowy – 5 oznak
12557
Po czym poznać, że materac wymaga wymiany? Dowiedz się więcej!
Rodzaje pianek stosowanych w materacach
12658
Obecnie bardzo dużą popularnością cieszą się materace piankowe. Dlaczego?
Który materac jest lepszy: piankowy czy sprężynowy?
13510
Który materac jest lepszy: piankowy czy sprężynowy? Sprawdź, jakie cechy posiada każdy z nich.
Jak wybrać materac w jeden dzień, nie tracąc przy tym pieniędzy i czasu?
13337
Stoisz przed dylematem, który materac wybrać? Przygotuj się na to, że jest to proces niełatwy.
Jaki materac dla niemowlaka wybrać?
13645
Jaki materac dla niemowlaka wybrać? Oto rzeczy, na które należy zwrócić uwagę.
Jak wybrać materac do łóżka?
15460
Najlepszy materac to taki, który jest jak najlepiej dopasowany do naszych potrzeb i preferencji.
Materac z pamięcią – pianki termoelastyczne
19008
Czy materac może posiadać pamięć? Dowiedz się, jak materac zapamiętuje ludzkie ciało.
Materac antybakteryjny receptą na higieniczny sen
19338
Higieniczny odpoczynek? Materac antybakteryjny to najlepszy sposób!
Natur Biogreen versus Swiss Magic – natura dla wymagających
16917
Jesteś zwolennikiem naturalnych rozwiązań? W takim razie te modele są dla Ciebie.
Viscogreen Lux versus Monaco Dream
20232
Czyli doskonała twardość versus inteligentne zapamiętywanie.
Hałasujesz? Ryzykujesz! Jak hałas wpływa na jakość snu?
20674
Hałas to nasz nieodłączny towarzysz – jak wpływa na jakość snu?
Zaburzenia snu – bruksizm
20972
Dlaczego niektórzy zgrzytają zębami podczas snu i jak sobie radzić z tym problemem?
Jak dopasować materac do pozycji spania?
21861
Jak dopasować materac do pozycji spania? Odpowiedź w artykule.
Jak zwalczyć koszmary?
21899
Szacuje się, że 2-8% populacji cierpi z powodu częstych koszmarów. Jak zwalczyć koszmary?
SleepConcept – Konsultantki Snu
21980
Czy wiecie, że bezsenność i częste nocne pobudki u dzieci da się „leczyć”?
Rośliny do sypialni – 6 propozycji
24048
Rośliny doniczkowe posiadają także walory zdrowotne. Dowiedz się jakie!
Stres a komfort snu
19892
W obecnych czasach stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jak wpływa na sen?
Dostawka dla niemowlaka – jak ułatwić życie młodym rodzicom
21385
Młodzi rodzice często zastanawiają, czy powinni spać z dzieckiem w jednym łóżku?
Sen a zarządzanie. Jak jakość snu wpływa na managerów?
20156
Wiedziałeś, że brak wystarczającej ilości snu może odbić się na tym, jak szef zarządza zespołem?
Narkolepsja – chroniczna senność
19944
Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie są objawy narkolepsji.
Materace naturalne – przegląd
25141
Cenisz naturę? Wybierz idealny materac naturalny z szerokiej oferty firmy Materasso!
Co sprawia, że rano budzimy się wyspani i wypoczęci?
19718
Jak się wysypiać? Sprawdzone sposoby na komfortowy sen.
Jaki wpływ na jakość snu ma praca w godzinach nocnych?
20050
Jak poradzić sobie z zaburzeniem rytmu dobowego organizmu?
Poduszka idealna, czyli jaka?
20881
Czy istnieje poduszka idealna? A jeśli tak, to czym się charakteryzuje? Sprawdź!
Zdrowy sen dziecka
20122
W czasie snu maluch nie tylko odpoczywa, ale także rośnie. Zdrowy sen dziecka - o czym pamiętać?
Jak dbać o materac?
25046
Jak dbać o materac, by zapewnić sobie maksymalny komfort i bezpieczeństwo?
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka?
22189
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka? Dowiedz się więcej!
Jak dobrze wyglądać po nieprzespanej nocy?
21549
Nieprzespane noce to nieodłączny element naszego życia. Jak sobie z nimi poradzić?
Wstawanie z łóżka bez przeciążania kręgosłupa
17130
Bóle kręgosłupa to ogromy problem, który ma szansę stać się plagą XXI wieku. Jak temu zapobiec?
Czy zasypianie w złym nastroju jest ok?
20609
Jakie są skutki zasypiania w złym nastroju? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Asymetria ułożeniowa – problem, który sam nie zniknie
22282
Czym jest asymetria ułożeniowa i w jaki sposób zaburza rozwój maluszka?
Łóżko na miarę Twoich potrzeb – korpus
22391
Czy wiesz, że firma Materasso oferuje łóżka specjalnie dopasowanie do indywidualnych potrzeb?
Miłość i sen – jak zakochanie wpływa na jakość snu?
21992
Czy zakochani śpią dłużej czy krócej? Jaki jest związek między miłością a snem?
Przekąski na dobry sen
21382
Trudności z zasypianiem i niespokojny, płytki sen - myślę, że ten problem dotyczy wielu z nas.
Stawy biodrowe niemowlaka a pozycja, w jakiej dziecko leży
24189
Każdy świeżo upieczony rodzic doskonale wie, że stawy biodrowe niemowlaka wymagają szczególnej uwagi.
Czy warto spać z psem?
23785
Czy spanie z psem to dobry pomysł? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Jak zaprojektować sypialnię, by lepiej się w niej spało?
23084
Sprawdź, czy Twoja sypialnia to rzeczywiście miejsce przyjazne do spania i dobrego wypoczynku.
Dobry materac podstawą dobrego snu
25731
Jak wybrać dobry materac, dzięki któremu obudzimy się wyspani i wypoczęci?
Materac do łóżeczka dla dzieci i niemowląt
25872
Materac do łóżeczka dla dzieci i niemowląt – jaki powinien być?
Sposoby układania niemowlaka a rozwój dziecka
23195
Jaki wpływ mają sposoby układania niemowlaka na rozwój dziecka?
10 ciekawostek o chronotypach
22928
To, jaki masz chronotyp, wpływa nie tylko na to, kiedy lepiej śpisz, ale też na całe Twoje życie.
Plamy z krwi na materacu – jak je usunąć?
37223
Jak usunąć plamy z krwi na materacu? Skuteczne sposoby wywabiania plam.
Zapachy, które pomagają zasnąć
30266
Jak można wykorzystać pozytywne cechy aromaterapii, by dobrze spać?
Czym jest sen? Od biologii przez psychologię po szamanizm
25445
Czym właściwie jest sen i śnienie? Jakie teorie na jego temat pojawiały się na przestrzeni dziejów?
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości?
41962
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości? Dowiedz się, jak dopasować materac do swojej wagi.
5 sytuacji, kiedy musisz mieć ochraniacz na materac
38880
Kiedy posiadanie ochraniacza na materac jest absolutną koniecznością?
Domowe SPA w Twojej sypialni
31613
Materac SWISS EXCLUSIVE zapewnia wypoczynek i regenerację porównywalną do wizyty w SPA.
Spanie podczas upałów. Jak sobie radzić?
26576
Jak się wyspać mimo upału panującego za oknem i parnych nocy?
Oddychająca pianka do materaców. Jak to działa?
27553
Jak zbudowane są materace z oddychającej pianki i jakie ma ona znaczenie dla komfortu naszego snu?
Materace dla partnerów z duża różnicą wagi – 3 sposoby
27763
Co zrobić, jeśli między ludźmi, którzy chcą spać w jednym łóżku, występują duże różnice wagi?
Wraz z wiekiem spada jakość snu – jak zadbać o sen seniora?
25101
Osoby starsze z wiekiem odczuwają pogorszenie jakości snu. Jak zadbać o sen seniora?
Co zrobić, gdy mąż chrapie?
25920
Jak można zmniejszyć intensywność i głośność chrapania, by można było spać z chrapiącą osobą?
Materace dla zestresowanych
26882
Jaki materac wybrać, jeśli czujemy, że stres nas przerasta? Odpowiedź w artykule.
Tanie materace kieszeniowe – 4 powody, by ich nie kupować
29903
Czy tani materac może nam zapewnić odpowiednią ergonomię użytkowania, trwałość?
Materasso Ferreti Sleeping Solution
30825
Pełny, głęboki, zdrowy, regenerujący sen każdej nocy? Materasso Ferreti Sleeping Solution.
Jak dbać o pokrowiec na materac?
30880
Jak dbać o pokrowiec na materac, by na długo zachował swoje właściwości?
Kiedy warto kupić materac kieszeniowy?
32828
Czy warto kupować materac kieszeniowy? Kiedy i na co zwrócić uwagę przy jego zakupie?
5 mitów o materacach
31913
Czas, by zweryfikować przekonania na temat materacy! Poznaj 5 najpopularniejszych mitów o materacach.
Hiperlordoza – jaki materac wybrać?
37586
Jaki materac wybrać jeśli mamy hiperlordozę, by ułatwić naszemu kręgosłupowi odpoczynek?
Syntetyczny czy naturalny – lateks w materacach
41938
Lepiej kupić materac z lateksem naturalnym, syntetycznym, czy wybrać jeszcze inne rozwiązanie?
Srebro – zdobi oraz chroni zdrowie człowieka
35833
W jaki sposób srebro jest wykorzystywane w materacach?
Poduszka – dekoracja czy zdrowie? Wybór należy do Ciebie!
32416
Czym różnią się między sobą poduszki i jak wybrać odpowiednią do spania?
Najlepsze i najgorsze pozycje snu
39414
Jak ułożenie ciała wpływa na nasze narządy? W jakiej pozycji najlepiej spać, a jakich unikać?
Czym jest poduszka anatomiczna?
36300
Czym jest poduszka anatomiczna i jak dobrać ją do swoich potrzeb?
Niewygodne łóżko w hotelu – biznesowe samobójstwo
36097
Czy kiepski materac w hotelu może generować złe opinie o obiekcie?
Lawenda, aloes, a może oliwa? Roślinne pokrowce na materace
32903
Jak działają naturalne składniki w pokrowcach na materace? Odpowiedź w artykule!
Elektryczne stelaże do łóżka – jak działają?
32707
Stelaż mobilny z podnoszonym podgłówkiem i podnóżem? Jak to działa i kiedy się przydaje?
5 zasad odpowiedniego doboru pokrowca na materac
36171
Jak dobrać pokrowiec do własnych potrzeb? Kilka przydatnych porad.
Materace bezpieczne dla zdrowia – certyfikaty
33793
Jakie certyfikaty jakości i bezpieczeństwa dla materacy liczą się na rynku?
5 najczęstszych przyczyn bezsenności
35355
Zaburzenia snu dotykają od 25-50% Polaków. Jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności?
Piany HRC – nowoczesne piany w materacach
34434
Piany HRC to najbardziej wytrzymałe i odporne piany do materacy dostępne na rynku. Sprawdź!
Materace dla seniorów
33852
Jaki materac będzie najlepszy dla osoby starszej, ze schorzeniami kręgosłupa i stawów?
Materace dla alergików
33831
Czy można ochronić się przed alergenami w sypialni? Wybór materaca ma znaczenie!
Dlaczego zdrowy sen dziecka jest ważny dla jego rozwoju?
33046
Jakie wymagania powinien spełniać materac dla najmłodszych?
Natura w naszej sypialni
32930
Jakie naturalne biokomponenty wykorzystywane są w materacach i pokrowcach?
Sen polifazowy – na czym polega?
42065
Śpisz od 2 do 4 godzin i masz się całkiem nieźle? Na czym polega tryb polifazowy?
Komfortowy sen dla dwojga
39578
Jak wybrać materac, który będzie odpowiadał potrzebom pary? Materace partnerskie.
Jak wybrać dobry materac?
42892
Dla każdego dobry materac znaczy coś innego. Jak wybrać go tak, by nie żałować?
Życie bez snu – czy jest możliwe?
37650
Przesypiamy około 1/3 życia. Czy moglibyśmy spać krócej i czuć się dobrze?
Jak działa pianka termoelastyczna w materacach?
39858
Dlaczego warto kupić materac z pianki termoelastycznej i jak sprawdzić, czy to produkt dla ciebie?
5 powodów, dla których warto zainwestować w dobry materac
37229
Inwestycja w dobry materac to inwestycja na lata. Dzięki niemu poprawia się komfort naszego życia.
Szwajcarski wodny klej SIMALFA do materacy
35418
Czym jest ten klej i dlaczego to tak ważne, jaki klej zastosowano w materacach?
Sowa, skowronek a może niedźwiedź? Rytm dobowy i sen
43640
Jakie chronotypy znamy? Czy jesteś sową, skowronkiem, a może wilkiem bądź niedźwiedziem?
Olejek lawendowy w stelażach materacy i jego właściwości
38202
Dla planujcych zakup nowego łóżka, kilka informacji o tym, dlaczego warto rozważyć stelaż z lawendą.
5 negatywnych skutków złego doboru stelaża
40426
Co się stanie, jeśli kupimy nieodpowiedni stelaż do naszego nowego materaca?
Możliwości regulacji w stelażach
29292
Czym różnią się poszczególne rodzaje stelaży w zakresie wygody użytkownika?
Kiedy wymienić materac na nowy?
36842
Mówi się, że materac należy wymieniać co 7 lat. Czy aby na pewno?
Komfort termiczny podczas snu – jak o niego zadbać?
28927
Dlaczego komfort termiczny podczas snu jest tak ważny i jak o niego zadbać?