Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości?
109737
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości? Dowiedz się, jak dopasować materac do swojej wagi.
Materac bonellowy czy kieszeniowy?
37207
Co będzie lepszym wyborem – materac bonellowy czy kieszeniowy?
Wpływ niebieskiego światła ekranów na organizm
21817
Niebieskie światło emitowane przez ekrany urządzeń może być przyczyną bezsenności. Czym ...
Czy pościel bawełniana jest najlepsza? Zalety i wady [INFOGRAFIKA]
40156
Bawełna jest materiałem o dużym zastosowaniu. Już w XII w. p.n.e. Egipcjanie korzystali z niej ...
Spanie przy zapalonym świetle. Czy to dobry pomysł?
40717
Chcąc zapewnić sobie komfortowy wypoczynek, warto posłuchać badaczy i usunąć z sypialni ...
Czy spanie na plecach jest zdrowe? [INFOGRAFIKA]
40623
Spanie na plecach to Twoja ulubiona pozycja? Sprawdź, czy jest zdrowe! Poznaj wady i zalety tej ...
Materac dwuosobowy czy materace pojedyncze?
40136
Wspólne spanie w jednym łóżku może być niezwykle zbliżające dla partnerów, jednak często ...
Materac pocket, multipocket czy hybryda?
46389
Współczesny rynek materaców jest niezwykle zróżnicowany, przez co wybór odpowiedniego modelu ...
Materac a bolący kręgosłup [AKTUALIZACJA]
73284
Możemy się założyć, że wiesz czym jest ból kręgosłupa. Jak spróbować sobie pomóc? Jak ...
Czy picie wody w nocy jest zdrowe?
43675
Prawidłowy sen jest niezbędny, by pozwolić Ci w ciągu dnia czuć się dobrze. Tymczasem, jak ...
Jak dopasować materac do pozycji spania? [AKTUALIZACJA]
100651
Jak dopasować materac do pozycji spania? Odpowiedź w artykule.
Dyssomnie i parasomnie – czym są?
43439
Sen jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych każdego człowieka. Niestety coraz więcej ...