Blog o materacach i praktycznych sposobach na poprawę snu
Plamy z krwi na materacu – jak je usunąć?
42939
Jak usunąć plamy z krwi na materacu? Skuteczne sposoby wywabiania plam.
Zrób sobie prezent na Święta – kup dobry materac!
259
Spraw sobie prezent, który pozytywnie wpłynie na zdrowie i kondycję całego Twojego ciała. Kup ...
Jak prawidłowo siedzieć przy komputerze?
742
Jak zachować prawidłową pozycję przy komputerze, aby nasze ciało było nam wdzięczne?
Trwały materac, czyli jaki?
925
Czego jeszcze oczekujemy od materaca, który kupujemy na długie lata i za niemałe pieniądze? ...
Najczęstsze przyczyny bólu pleców
981
Poznaj najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa, aby wiedzieć, w jaki sposób uchronić się lub ...
Materac a bolący kręgosłup
2557
Możemy się założyć, że wiesz czym jest ból kręgosłupa. Jak spróbować sobie pomóc? Jak ...
Kręgosłup a pływanie – czy to na pewno dobre połączenie?
2756
Pływanie często polecane jest na dolegliwości związane z kręgosłupem. Czy słusznie? Czy może ...
Skutki braku snu [INFOGRAFIKA]
3298
Jakie są skutki braku snu? Jakich zasad należy przestrzegać, by dbać o higienę snu?
Jak dbać o kręgosłup? [INFOGRAFIKA]
3421
7/10 osób doświadcza bólu kręgosłupa. Jak dobrze dobrany materac może pomóc w dbaniu o zdrowie?
Skutki braku snu
3434
Co się dzieje, kiedy przez długi czas snu jest za mało? Jakie są skutki braku snu?
Czym jest pianka EvoPoreHRC?
4300
W tym artykule przybliżymy wysokoelastyczną pianę EvoPoreHRC. Sprawdź!
Zdrowie a sen [INFOGRAFIKA]
2786
Na śnie spędzamy 1/3 życia, dlatego warto zadbać o jego jakość. W jaki sposób? Podpowiemy!
Materac typu sandwich – z czym to się je?
5065
Jest stworzony z kilku warstw pianek, a każda z nich ma inne właściwości. Dowiedz się więcej!
Materac idealny dla studenta?
6619
Jak wybrać najlepszy materac dla studenta? Szukasz dobrego materaca, bo jego dopasowanie jest ...
Wpływ niebieskiego światła ekranów na organizm
5716
Niebieskie światło emitowane przez ekrany urządzeń może być przyczyną bezsenności. Czym ...
Materac zdrowotny – właściwości i korzyści [INFOGRAFIKA]
6806
Czy wiesz, czym charakteryzuje się zdrowotny materac? Jakie są korzyści z jego korzystania? ...
Jak dbać o kręgosłup?
5417
Czasem zapominamy, że kręgosłup mamy tylko jeden. Należy się o niego troszczyć w dzień i noc. ...
Po czym poznać, że materac jest odpowiedni?
6414
Zastanawiasz się nad zakupem nowego, dobrego materaca? Podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy ...
Pianka AventO2 – co to takiego?
6658
Pianka AventO2 – innowacyjna technologia produkcji zestawiona z darami przyrody.
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka?
6625
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka? Sprawdź!
Włoskie wakacje w sypialni – pianka Biogreen
6651
A gdyby przenieść trochę włoskości do sypialni? Mamy na to sposób – włoska pianka Biogreen!
Zakup materaca w sklepie stacjonarnym
6778
Zakup dobrego materaca to wbrew pozorom nie lada wyzwanie. Jak kupić materac w sklepie stacjonarnym?
Jak kupić materac dla pary?
7719
Dlaczego wybór materaca dla pary to podwójna trudność? Odpowiedź w artykule.
Wygodny materac – co to znaczy?
7428
Jak wybrać materac wygodny i idealny względem naszych oczekiwań?
Potęga drzemki
6715
Prawda jest taka, że drzemka ma same zalety. Jakie są plusy drzemki? Dowiedz się więcej!
Odpowiednia wentylacja materaca
7005
Prawidłowa i efektywna wentylacja materaca jest niezwykle ważna. Dowiedz się więcej!
Najlepszy materac dla singla
7443
Rodzajów materacy jest kilka – który będzie odpowiedni dla singla? Odpowiedź w artykule.
Którym z 4 typów użytkowników materaca jesteś?
7625
Klienci wiedzą, że dobrze jest sprawdzić różne modele materacy osobiście. Jaki materac wybrać?
Elastyczność punktowa a powierzchniowa w materacu
7561
Wiesz, czym jest elastyczność punktowa i powierzchniowa w materacu? Dowiedz się więcej!
Czy twardy materac to samo zdrowie?
8410
Czy twardy materac jest zdrowy? Sprawdź, jak naprawdę jest z twardymi materacami.
Czy to, jak śpisz, szkodzi Twojemu kręgosłupowi?
7950
Sprawdź jak spać, żeby kręgosłup mógł zdrowo wypocząć.
Bezdech senny u dorosłych
7839
Czym tak naprawdę jest ten strasznie brzmiący bezdech senny? Dowiedz się więcej!
Czego nie robić materacowi, aby długo służył?
8372
Podpowiadamy, jak prawidłowo zadbać o materac, by służył jak najdłużej.
Kiedy pomarańcze kwitną w Twojej sypialni
7876
Poczujcie aromat kwiatów gorzkiej pomarańczy, który ma w sobie pianka Neroli. Jak to możliwe?
Jaki materac będzie dobry na problemy z krążeniem?
7942
Dotyczą Cię problemy z krążeniem? Dobierz odpowiedni materac do swoich dolegliwości.
Dlaczego materace termoelastyczne zawojowały sypialnie?
8889
Pianka termoelastyczna – dlaczego jest tak popularna i co jest w niej wyjątkowego?
Materac wysokoelastyczny czy termoelastyczny – który lepszy?
9007
Wybrać materac wysokoelastyczny czy termoelastyczny. Który z nich sprawdzi się lepiej?
Szwajcarska precyzja w materacach
8622
W jaki sposób można odnaleźć szwajcarską precyzję w branży materacowej? Dowiedz się więcej!
Thermobalance – nowa technologia w służbie Twojego snu
8571
Czy wiesz, że kupując materac, warto zwrócić uwagę także na pokrowiec? Dowiedz się dlaczego!
Greengel – powiew świeżości w sypialni
8541
Czy istnieje sposób na termoregulację, gdy jesteśmy w objęciach Morfeusza? Odpowiedź w artykule!
Lawendowa rewolucja w sypialni
8957
Postanowiliśmy użyć lawendy w sypialni w zaskakujący sposób. Dowiedz się więcej!
Materace zdrowotne – czym są i jak działają?
9371
Czym tak dokładnie są materace zdrowotne i u kogo w sypialni powinny zagościć na stałe?
Sekret wygodnego snu – odpowiednia poduszka
8864
Dowiedz się jak wybrać poduszkę, która zagwarantuje komfortowy odpoczynek.
„Ja się wyśpię na wszystkim”. Czy na pewno?
8886
Dobry sen zaczyna się od odpowiedniego materaca. Czyli jakiego? Jaki materac do łóżka wybrać?
Po co Ci stelaż pod materac?
9399
Czy wiedziałeś, że materac bez odpowiedniego stelaża traci na swojej funkcjonalności?
Czy już czas, aby Twój materac przeszedł na emeryturę?
9844
Kiedy należy wymienić materac na nowy? Dowiedz się, czy już pora pożegnać się ze starym materacem.
Materac piankowy czy lateksowy? – porównanie
11289
Materac materacowi nierówny. Który z nich będzie lepszy – piankowy czy lateksowy?
Prawdy o materacach z pianki termoelastycznej
10835
Dowiedz się, kiedy materac z pianki termoelastycznej będzie najlepszym wyborem.
Siedem stref twardości dla najlepszego komfortu Twojego snu
10580
Czym są strefy twardości w materacach? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej!
Materac kieszeniowy – najpopularniejsze pytania
10383
Planujesz zakup materaca kieszeniowego? Dowiedz się więcej!
Materac lateksowy czy kieszeniowy? – porównanie
10786
Lepiej wybrać materac lateksowy czy kieszeniowy? Sprawdź!
Materac kieszeniowy czy piankowy? – porównanie
11972
Materac kieszeniowy czy piankowy? Przygotowaliśmy dla Was porównanie!
Materace termoelastyczne – prawdy i mity
11443
Materace termoelastyczne zdobywają coraz większą ilość fanów. W czym tkwi ich sekret?
Czy materac piankowy jest dobry dla noworodka?
12189
Często pojawia się pytanie, czy materac piankowy jest dobry dla noworodka? Dowiedz się więcej!
Materace kokosowe – dlaczego są groźne?
12682
Przeczytaj o skutkach używania materaca kokosowego, o których większość producentów milczy!
Materace gryczane – dlaczego nie warto ich kupować?
13077
Szukając materaca zainteresowałeś się materacem gryczanym? Masz wątpliwości? Słusznie!
Dlaczego nowy materac śmierdzi?
13893
Zdarza się, że materac przywieziony prosto ze sklepu ma nieprzyjemny zapach. Czy to normalne?
Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
14055
Źle dobrany jest wrogiem dobrego snu, zdrowia i samopoczucia. Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
Co położyć na materac?
19267
Co położyć na materac, żeby przedłużyć jego trwałość, zwiększyć wygodę i zapewnić higienę?
Materac przeciwodleżynowy
19024
Materac przeciwodleżynowy – od jego jakości i właściwości będzie zależał komfort pacjenta.
Lateks naturalny – bardzo częste kłamstwo w ustach sprzedawców
13549
Czy w materacach znajduje się w ogóle lateks naturalny? Odpowiedź w artykule!
Materac bonellowy czy kieszeniowy?
14694
Co będzie lepszym wyborem – materac bonellowy czy kieszeniowy?
Nowe technologie w materacach
14281
Czy wiesz, jakie są nowe technologie w materacach? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Na jakie certyfikaty warto zwrócić uwagę przy zakupie materaca?
14322
Dlaczego warto zwracać uwagę na certyfikaty, jakie dany materac posiada?
5 prostych sposobów na to, jak odświeżyć materac
16928
Wiosna to wspaniały moment na to, by zadbać o nasz materac. Jak go odświeżyć?
Kiedy wymienić materac na nowy – 5 oznak
15560
Po czym poznać, że materac wymaga wymiany? Dowiedz się więcej!
Rodzaje pianek stosowanych w materacach
15799
Obecnie bardzo dużą popularnością cieszą się materace piankowe. Dlaczego?
Jak dbać o kręgosłup, aby służył nam długo?
15567
Ból kręgosłupa bywa uciążliwy – pomóc może odpowiednio dobrany materac.
Który materac jest lepszy: piankowy czy sprężynowy?
16694
Który materac jest lepszy: piankowy czy sprężynowy? Sprawdź, jakie cechy posiada każdy z nich.
Jak wybrać materac w jeden dzień, nie tracąc przy tym pieniędzy i czasu?
16304
Stoisz przed dylematem, który materac wybrać? Przygotuj się na to, że jest to proces niełatwy.
Jaki materac dla niemowlaka wybrać?
16743
Jaki materac dla niemowlaka wybrać? Oto rzeczy, na które należy zwrócić uwagę.
Jak wybrać materac do łóżka?
18866
Najlepszy materac to taki, który jest jak najlepiej dopasowany do naszych potrzeb i preferencji.
Materac z pamięcią – pianki termoelastyczne
23518
Czy materac może posiadać pamięć? Dowiedz się, jak materac zapamiętuje ludzkie ciało.
Materac antybakteryjny receptą na higieniczny sen
23771
Higieniczny odpoczynek? Materac antybakteryjny to najlepszy sposób!
Natur Biogreen versus Swiss Magic – natura dla wymagających
21287
Jesteś zwolennikiem naturalnych rozwiązań? W takim razie te modele są dla Ciebie.
Viscogreen Lux versus Monaco Dream
24653
Czyli doskonała twardość versus inteligentne zapamiętywanie.
Hałasujesz? Ryzykujesz! Jak hałas wpływa na jakość snu?
24978
Hałas to nasz nieodłączny towarzysz – jak wpływa na jakość snu?
Zaburzenia snu – bruksizm
25259
Dlaczego niektórzy zgrzytają zębami podczas snu i jak sobie radzić z tym problemem?
Jak dopasować materac do pozycji spania?
26398
Jak dopasować materac do pozycji spania? Odpowiedź w artykule.
Jak zwalczyć koszmary?
26172
Szacuje się, że 2-8% populacji cierpi z powodu częstych koszmarów. Jak zwalczyć koszmary?
SleepConcept – Konsultantki Snu
26239
Czy wiecie, że bezsenność i częste nocne pobudki u dzieci da się „leczyć”?
Jak oświetlenie wpływa na jakość naszego snu?
26725
Światło ma na organizm człowieka bardzo duży wpływ. Jaką rolę odgrywa podczas snu?
Rośliny do sypialni – 6 propozycji
28459
Rośliny doniczkowe posiadają także walory zdrowotne. Dowiedz się jakie!
Stres a komfort snu
23337
W obecnych czasach stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jak wpływa na sen?
Dostawka dla niemowlaka – jak ułatwić życie młodym rodzicom
25231
Młodzi rodzice często zastanawiają, czy powinni spać z dzieckiem w jednym łóżku?
Sen a zarządzanie. Jak jakość snu wpływa na managerów?
23492
Wiedziałeś, że brak wystarczającej ilości snu może odbić się na tym, jak szef zarządza zespołem?
Narkolepsja – chroniczna senność
23262
Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie są objawy narkolepsji.
Materace naturalne – przegląd
29569
Cenisz naturę? Wybierz idealny materac naturalny z szerokiej oferty firmy Materasso!
Co sprawia, że rano budzimy się wyspani i wypoczęci?
23011
Jak się wysypiać? Sprawdzone sposoby na komfortowy sen.
Jaki wpływ na jakość snu ma praca w godzinach nocnych?
23464
Jak poradzić sobie z zaburzeniem rytmu dobowego organizmu?
Poduszka idealna, czyli jaka?
24636
Czy istnieje poduszka idealna? A jeśli tak, to czym się charakteryzuje? Sprawdź!
Zdrowy sen dziecka
23481
W czasie snu maluch nie tylko odpoczywa, ale także rośnie. Zdrowy sen dziecka - o czym pamiętać?
Jak dbać o materac?
29338
Jak dbać o materac, by zapewnić sobie maksymalny komfort i bezpieczeństwo?
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka?
26327
Czym kierować się przy wyborze rozmiaru łóżka? Dowiedz się więcej!
Jak dobrze wyglądać po nieprzespanej nocy?
25052
Nieprzespane noce to nieodłączny element naszego życia. Jak sobie z nimi poradzić?
Wstawanie z łóżka bez przeciążania kręgosłupa
19975
Bóle kręgosłupa to ogromy problem, który ma szansę stać się plagą XXI wieku. Jak temu zapobiec?
Czy zasypianie w złym nastroju jest ok?
23893
Jakie są skutki zasypiania w złym nastroju? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Asymetria ułożeniowa – problem, który sam nie zniknie
25941
Czym jest asymetria ułożeniowa i w jaki sposób zaburza rozwój maluszka?
Łóżko na miarę Twoich potrzeb – korpus
26090
Czy wiesz, że firma Materasso oferuje łóżka specjalnie dopasowanie do indywidualnych potrzeb?
Miłość i sen – jak zakochanie wpływa na jakość snu?
25344
Czy zakochani śpią dłużej czy krócej? Jaki jest związek między miłością a snem?
Przekąski na dobry sen
24625
Trudności z zasypianiem i niespokojny, płytki sen - myślę, że ten problem dotyczy wielu z nas.
Stawy biodrowe niemowlaka a pozycja, w jakiej dziecko leży
27620
Każdy świeżo upieczony rodzic doskonale wie, że stawy biodrowe niemowlaka wymagają szczególnej uwagi.
Czy warto spać z psem?
27031
Czy spanie z psem to dobry pomysł? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej!
Jak zaprojektować sypialnię, by lepiej się w niej spało?
26227
Sprawdź, czy Twoja sypialnia to rzeczywiście miejsce przyjazne do spania i dobrego wypoczynku.
Dobry materac podstawą dobrego snu
29295
Jak wybrać dobry materac, dzięki któremu obudzimy się wyspani i wypoczęci?
Materac do łóżeczka dla dzieci i niemowląt
29472
Materac do łóżeczka dla dzieci i niemowląt – jaki powinien być?
Sposoby układania niemowlaka a rozwój dziecka
26482
Jaki wpływ mają sposoby układania niemowlaka na rozwój dziecka?
10 ciekawostek o chronotypach
26193
To, jaki masz chronotyp, wpływa nie tylko na to, kiedy lepiej śpisz, ale też na całe Twoje życie.
Zapachy, które pomagają zasnąć
34083
Jak można wykorzystać pozytywne cechy aromaterapii, by dobrze spać?
Czym jest sen? Od biologii przez psychologię po szamanizm
28705
Czym właściwie jest sen i śnienie? Jakie teorie na jego temat pojawiały się na przestrzeni dziejów?
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości?
49144
H1, H2, H3 – co oznaczają symbole twardości? Dowiedz się, jak dopasować materac do swojej wagi.
5 sytuacji, kiedy musisz mieć ochraniacz na materac
44611
Kiedy posiadanie ochraniacza na materac jest absolutną koniecznością?
Domowe SPA w Twojej sypialni
35662
Materac SWISS EXCLUSIVE zapewnia wypoczynek i regenerację porównywalną do wizyty w SPA.
Spanie podczas upałów. Jak sobie radzić?
29898
Jak się wyspać mimo upału panującego za oknem i parnych nocy?
Oddychająca pianka do materaców. Jak to działa?
31160
Jak zbudowane są materace z oddychającej pianki i jakie ma ona znaczenie dla komfortu naszego snu?
Materace dla partnerów z duża różnicą wagi – 3 sposoby
31250
Co zrobić, jeśli między ludźmi, którzy chcą spać w jednym łóżku, występują duże różnice wagi?
Wraz z wiekiem spada jakość snu – jak zadbać o sen seniora?
28287
Osoby starsze z wiekiem odczuwają pogorszenie jakości snu. Jak zadbać o sen seniora?
Co zrobić, gdy mąż chrapie?
29101
Jak można zmniejszyć intensywność i głośność chrapania, by można było spać z chrapiącą osobą?
Materace dla zestresowanych
30020
Jaki materac wybrać, jeśli czujemy, że stres nas przerasta? Odpowiedź w artykule.
Tanie materace kieszeniowe – 4 powody, by ich nie kupować
33334
Czy tani materac może nam zapewnić odpowiednią ergonomię użytkowania, trwałość?
Materasso Ferreti Sleeping Solution
34502
Pełny, głęboki, zdrowy, regenerujący sen każdej nocy? Materasso Ferreti Sleeping Solution.
Jak dbać o pokrowiec na materac?
34386
Jak dbać o pokrowiec na materac, by na długo zachował swoje właściwości?
Kiedy warto kupić materac kieszeniowy?
37184
Czy warto kupować materac kieszeniowy? Kiedy i na co zwrócić uwagę przy jego zakupie?
5 mitów o materacach
35700
Czas, by zweryfikować przekonania na temat materacy! Poznaj 5 najpopularniejszych mitów o materacach.
Hiperlordoza – jaki materac wybrać?
41848
Jaki materac wybrać jeśli mamy hiperlordozę, by ułatwić naszemu kręgosłupowi odpoczynek?
Syntetyczny czy naturalny – lateks w materacach
46378
Lepiej kupić materac z lateksem naturalnym, syntetycznym, czy wybrać jeszcze inne rozwiązanie?
Srebro – zdobi oraz chroni zdrowie człowieka
39560
W jaki sposób srebro jest wykorzystywane w materacach?
Poduszka – dekoracja czy zdrowie? Wybór należy do Ciebie!
35634
Czym różnią się między sobą poduszki i jak wybrać odpowiednią do spania?
Najlepsze i najgorsze pozycje snu
43712
Jak ułożenie ciała wpływa na nasze narządy? W jakiej pozycji najlepiej spać, a jakich unikać?
Czym jest poduszka anatomiczna?
40062
Czym jest poduszka anatomiczna i jak dobrać ją do swoich potrzeb?
Niewygodne łóżko w hotelu – biznesowe samobójstwo
3395
Czy kiepski materac w hotelu może generować złe opinie o obiekcie?
Lawenda, aloes, a może oliwa? Roślinne pokrowce na materace
36163
Jak działają naturalne składniki w pokrowcach na materace? Odpowiedź w artykule!
Elektryczne stelaże do łóżka – jak działają?
36080
Stelaż mobilny z podnoszonym podgłówkiem i podnóżem? Jak to działa i kiedy się przydaje?
5 zasad odpowiedniego doboru pokrowca na materac
39981
Jak dobrać pokrowiec do własnych potrzeb? Kilka przydatnych porad.
Materace bezpieczne dla zdrowia – certyfikaty
37055
Jakie certyfikaty jakości i bezpieczeństwa dla materacy liczą się na rynku?
5 najczęstszych przyczyn bezsenności
38679
Zaburzenia snu dotykają od 25-50% Polaków. Jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności?
Piany HRC – nowoczesne piany w materacach
37692
Piany HRC to najbardziej wytrzymałe i odporne piany do materacy dostępne na rynku. Sprawdź!
Materace dla seniorów
37306
Jaki materac będzie najlepszy dla osoby starszej, ze schorzeniami kręgosłupa i stawów?
Materace dla alergików
37131
Czy można ochronić się przed alergenami w sypialni? Wybór materaca ma znaczenie!
Dlaczego zdrowy sen dziecka jest ważny dla jego rozwoju?
36145
Jakie wymagania powinien spełniać materac dla najmłodszych?
Natura w naszej sypialni
36101
Jakie naturalne biokomponenty wykorzystywane są w materacach i pokrowcach?
Sen polifazowy – na czym polega?
45689
Śpisz od 2 do 4 godzin i masz się całkiem nieźle? Na czym polega tryb polifazowy?
Komfortowy sen dla dwojga
42791
Jak wybrać materac, który będzie odpowiadał potrzebom pary? Materace partnerskie.
Jak wybrać dobry materac?
47799
Dla każdego dobry materac znaczy coś innego. Jak wybrać go tak, by nie żałować?
Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
44941
Drogi czy tani? Twardy czy miękki? Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca?
Życie bez snu – czy jest możliwe?
41332
Przesypiamy około 1/3 życia. Czy moglibyśmy spać krócej i czuć się dobrze?
Jak działa pianka termoelastyczna w materacach?
43959
Dlaczego warto kupić materac z pianki termoelastycznej i jak sprawdzić, czy to produkt dla ciebie?
5 powodów, dla których warto zainwestować w dobry materac
40631
Inwestycja w dobry materac to inwestycja na lata. Dzięki niemu poprawia się komfort naszego życia.
Szwajcarski wodny klej SIMALFA do materacy
38734
Czym jest ten klej i dlaczego to tak ważne, jaki klej zastosowano w materacach?
Sowa, skowronek a może niedźwiedź? Rytm dobowy i sen
47062
Jakie chronotypy znamy? Czy jesteś sową, skowronkiem, a może wilkiem bądź niedźwiedziem?
Olejek lawendowy w stelażach materacy i jego właściwości
41445
Dla planujcych zakup nowego łóżka, kilka informacji o tym, dlaczego warto rozważyć stelaż z lawendą.
5 negatywnych skutków złego doboru stelaża
44742
Co się stanie, jeśli kupimy nieodpowiedni stelaż do naszego nowego materaca?
Możliwości regulacji w stelażach
32988
Czym różnią się poszczególne rodzaje stelaży w zakresie wygody użytkownika?
Kiedy wymienić materac na nowy?
40304
Mówi się, że materac należy wymieniać co 7 lat. Czy aby na pewno?
Komfort termiczny podczas snu – jak o niego zadbać?
32548
Dlaczego komfort termiczny podczas snu jest tak ważny i jak o niego zadbać?